和抑郁症的人相处真难吗？

谢邀！

首先抑郁症患者并不是大多数人想的那样孤僻冷漠，相反的是他们的内心大多善良而又脆弱，如果你能够真心地陪伴他们，就会发现，其实抑郁症患者其实比当今社会上的一些虚伪、势利的人要真实、纯粹地多！

我曾经见过几名抑郁症患者，他们往往会陷入一种深度自责的状态，他们一直在否定自己，认为所有的事情都是自己的错，自己一直在给别人添麻烦。相比于那些动不动就推卸责任、找借口找理由或者一言不和就脏话连篇、大打出手的人来说是不是要好多了？但很遗憾，很多人宁愿去接受这些社会的渣滓也不会去接受一个抑郁症患者！无非是觉得抑郁症患者要不就是无病呻吟、做作，要不就是“神经病”。

我对于人们对于抑郁症患者的态度深感痛心，抑郁症患者的病因大多数是因为生物、神经、遗传、性格等先天因素再加上社会环境中的应激性因素所交互作用而引发的，这确确实实是一种疾病，并不是他们娇柔做作或者说是想要偷懒。

抑郁症患者时时刻刻都在与一种悲观、绝望的情绪做斗争，常人是无法理解的，他们经常会睡不着，觉得每一根神经都在撕裂，无法呼吸，无法控制，想要大声尖叫却害怕影响到别人。很多人忍受不了抑郁症患者身上的这种悲观的”负能量”，而去嘲笑孤立他们，这时他们不会去怨恨，只会觉得活着好累，不如死了。

抑郁症患者并不是极难相处，首先请不要把他们当成一个“怪胎”，大多数患者只是因为太过于向往着美好、纯净的事物而现实却往往让他们绝望，其次不要自以为是地对他们进行开导：什么你抗压能力太弱啦、你条件这么好还不满足吗、你死了对得起你的父母吗……这些开导对他们毫无作用，只会增加他们的心理负担和挫败感。他们所需要的是关注和陪伴，给予他们最强大的安全感并建立起相互之间的信任。

抑郁症患者曾经也是拥有着健康幸福的人，而患病的他们现在却时时刻刻忍受着绝望和不被理解。他们很多人怀恋着过去的自己又无奈于自己的现状，对于未来更是充满了恐惧。希望更多的人能够认识抑郁症，并且对抑郁症患者伸出援手重新找回原来的阳光自信。