休息好才能更好去做你要做的事情

生活中经常会有这样的情况：当我们玩手机玩得眼睛肿胀累得不行的时候还是不愿撒手。

我觉得这样是不好的，累了、困了就去睡不要困了还被手机吸引着不肯放手。你要想：即使是有人跟你聊天、发信息，也没有什么信息是特别重要的不会有太大的影响，此时你要做的是去休息，除此之外没有什么是比你此时休息更重要的了。

当你疲惫时即使朋友发个信息来，自己也提不起精神来、积极性也会降低。这个时候你开始可能还能聊两下，但后面就不想聊了，不是因为故意不想回朋友信息，而是因为实在太困了。

这样还不如先不回信息，先休息一下。即使是10分钟、20分钟对大脑来说是很好的修养，休息完之后你就会像会重获新生了一样

。

完了之后再去回复朋友的信息就会显得格外精神、愉悦。这样也会显得尊重朋友。

生活中的很多时候，我们也应该正常作息。很多时候我们想顶着疲惫、试图控制住不好的状态想去做一件事情，在这过程中尽管我们很努力的去执行，但到头来往往得不偿失。

人都需要休息，休息的时间并不会让你损失什么，反而会让你的状态变得更好、反而不会浪费时间。