公司迎来了一批实习生，刚出电梯就开始叽叽喳喳的说个不停，声音很大，其中不含大家对公司的各种见解。包括网上很多负面消息。他们谈着理想，怀揣着对未来的憧憬。是的，我们年轻的时候心高气傲，看谁都不服，认为自己是从高等学校毕业的人就是世界上最优秀的人，其实985和211真的有很大差别。从谈论举止中不难看出，有修养的人总是安静的站在旁边，时不时的提醒同伴注意安静。但大多数人面对他人的建议常常认为是挑衅或者不服，是找茬，很少正确地审视自己的错误。
我们不妨回顾一下，从小到大批评自己最多的人是谁？出了学校恐怕批评我们最多的就是我们的父母吧。哪个父母不是望子成龙？批评里包含着多少关心和失望。在学校批评你最多的是谁？是我们的老师。哪个老师不是希望自己的学生将来有出息，桃李满天下？同样，今天那些批评你的人。人人都爱听肯定、表扬的话，所以才有“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”的古训。对自己关心的人才会善意的提醒，真心待你的人才会批评你，别人真正为你成长与完善来批评你。所以，一旦有人批评你，你一定要珍惜。当你拒绝一次、两次、三次之后，就没人会批评你了。这就是为什么在最终碰壁的时候，很多人问道:“为什么没人早些告诉我？”
批评应该有以下意思：一是批判、判断、评价，是指出优点和缺点，评议好坏；二是专指对缺点和错误提出意见。面对批评，我们应该高兴才对，但为什么有人一遇批评就有抵触情绪呢？很多人认为别人批评我，我的面子过不去。有人认为受到批评是丢人的事情，是伤自尊的事！我觉得这是一个误区!其实接受不接受别人的批评，和自己的自尊没有一点点关系；如果真的要强，真的要自尊，那就接收来自多方的声音，既可以了解分析事情的另一些角度，又能拓宽自己的知识面，还能增强自己的判断力！如果不改正小错误，由小事酿成大错才是丢人的事。任何人都会犯错误，不犯错误的人历来没有，有人给予你批评指正这是件好事情。
对于那些批评和指责你的人，你的态度会是怎样的呢？愤怒？不屑？还是反驳？请不要这样做！因为能够指出你错误的人恰恰最应该感谢，因为他给你提供了一次可以改掉缺点、完善自我的宝贵机会。直面批评让你有机会承认自己的失败。一定要认真诚恳，也就是说，通过语言和热情来证明，你已经采取了你认为最好的办法，请不要为自己辩解!
提升自我的修养，可从以下几个方面入手：
（一）、培养良好的认知结构，全面地认识自我。 要有自知之明，明智地对待和处理问题，对自己的生理状况、容貌、能力、兴趣、气质、经济状况、个人角色都要接受下来，实事求是地认可和对待。个人的需要、动机、信念、理想等都要以现实为基础，切不可想入非非，以免碰壁。
（二）、丰富人生经验，提高认识水平，增强对挫折的抵抗能力。 抵抗能力主要是和人的认识水平有关，一个人对外部事件有充分理智的认识时，就可以相对减弱刺激的强度。人的生活经验也是认识的积累过程，因此丰富人生经验同样会增强这种抵抗能力。
（三）、建立和谐的人际关系。 人际关系最能体现一个人人格的健康程度。尤其是与拥有良好健康人格的人交友，对于自身来说也是一种提高。孤独有害于心理健康，要搞好人际关系，要交几个知心朋友，要在集体活动和社会活动中增强集体感，培养欢乐情绪和开朗性格。 （四）、提高情商，保持良好心情。 情绪控制管理能力，是衡量一个人情商高低的标准，当今时代，需要的是高情商的人才。提高情商有利于人际关系的发展，同时，良好的情绪控制管理能力有利于心理健康，健康的心理对于健全和完善人格很有必要。因此，提高情商，有利于大学生人格的发展。
（五）、培养乐观向上的生活态度，积极主动。 乐观的人常常能看到生活的光明面，对前途充满希望和信心，即使在遇到困难和挫折的时候也能不畏艰险，勇于拼搏。 人人都在努力塑造健全的人格。只有这样才能保持愉快、自信的心情，对生活充满希望；更重要的是具有管理自我情绪以及适应环境的能力，才能将个人的聪明才智发挥到最大限度，从而实现人生价值。只要坚持不懈，就一定能使自己的人格更加健康完善。
接受批评意见的过程，实际上是人们思想交锋的过程，是世界观、人生观、价值观的转变过程，是从自我否定走向新的肯定的过程，是我们的思想在洗礼中得到升华的过程。在这个过程中，我们从错误中吸取教训，从批评中汲取营养，逐步走向成熟，走向成功。严是爱，松是害。批评是一种严，因此，批评本身也就是一种爱，而是一种高层次的爱。
批评和意见是一种“忠言逆耳”，真正要做到“拉下脸”去批评一个人，批评一件事，是对被批评者的信任和寄予期待，也彰显出批评者的胸怀坦荡、光明磊落和真诚待人的优秀品质，这样的人使我们人生中的良师益友。
生活就是奋斗和收获，人生是短暂的，人生是应该有合适的目标，人总是要有点精神的，无论做什么总是要有所作为的。生活应该丰富多彩。应该是：不断的求索，不断的追求，不断的奋斗，尽管前进的路上有汗，,可能还有眼泪，但一定会在成功中获得快乐和享受.。时间会使你成熟。自信对一个人是重要的，适当的正确的选择是需要的，对过程的承受力是必要的。自我心理调整必须是经常性的，对成功的争取是需要不懈努力的。幸福和快乐在不断的成功中获得。
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