从中医学术的角度来说,阴阳失调是疾病的根本原因,而痰是万病之源。无形之气为阳,有形之质为阴。气为阳,血为阴,背为阳,腹为阴,六腑为阳,五脏为阴。阴阳平衡则气血调和,气血调和则百病不生。大多数的人,刚出生时,体质最为平和,大多数初生婴儿体质阴阳平衡,气血调和。出生后,人食五谷杂粮,受五谷杂粮之气,以及四时之气,人的体质多有偏颇。有阴虚火旺体质,有阴盛阳虚体质,也有一些人体质相对平和,阴阳相对平衡。体质偏颇不大,偏差在人体可承受范围时,人并不会生病。当偏差幅度超过人体承受能力,人就病了。比如,阴虚火旺体质的人本身火旺,多吃热性食物,无异火上浇油,这时就可能会发生热症。阴盛阳虚体质的人本身火弱,多吃寒食冷饮,则如浇水灭火,这时就可能会发生寒症。而体质平和的人,对寒热耐受性相对更强,更不容易阴阳失调而至病。当然,病从口入只是至病的一种原因,人还受四时之气的影响,受风寒暑湿的影响,不管受什么影响,体质偏颇的人更容易生病,体质平和的人抗病能力相对更强。还有很重要的一点,现代科学调查研究表明,百分之70的疾病和情绪有关,心态平和的人相对身体更健康。中医说的:恐伤肾,思伤脾,怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,情志失调,伤及五脏,久之则成疾病,久病则成瘀成痰,而痰又是万病之源。但疾病归根结底都是因为各种因素,造成了人体阴阳失调超过人体承受能力所致。爱养精神,动静结合,阴阳平衡,百病不生。冬至一阳起,夏至一阴生。夏季养阳以备冬需,冬季养阴以备夏用。
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