那些中药可以补充元气

2017-01-11 17:27:54

概述

元气对于一个人是非常重要的，如果一个人的元气受损，那么健康就一定会受到威胁。元气是人体的生命活动的根本，同时也是一个人生命的根本，没有了元气也就无所谓生命，古语中的“气聚则生，气散则死”讲的就是这个道理。一个人的元气是生命活动的最原始动力，它对人体各个器官的运行起到推动、防御、温养、固摄等多重作用。以下几种中药可以补充元气，对人体大有益处。

步骤/方法：

1 人参：常常被用来大补元气，有补益强身的重要作用，还可以抵抗身体的衰老，比较适用于久病体虚、心悸心慌、四肢发冷、气短、虚脱无力、心力衰竭、神经性衰弱等症状，提高免疫功能，促进疾病的康复。

2 黄芪：具有补气升阳、益精固表、利水消肿的作用，适用于盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。经常用黄芪泡水当茶来喝，还具有良好的保健作用。

3 党参：能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、心悸、食少、气津两伤的口渴；气血两虚的面色萎黄、头晕等症状，以及病后体虚、营养不良。用于治疗脾胃气虚所引起的身热有汗、口干口渴、喜用热饮、头疼等症状。

注意事项

何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经性系统疾病具有辅助治疗的作用，并且可以降低血糖，提高肝细胞的转化能力。何首乌还有抗氧化作用，可以乌发补肾。