我们每一个人的眼睛里都有黄斑，他在眼睛视网膜的中央，是视力敏感的地方，黄斑也不是'斑'，是视功能细胞集中的一个区域，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。
看东西中间觉得模糊。
看东西变形，如把直线看成不规则的曲线。
看东西尺寸发生了变化，视物变大或变小。
视野中央黑影遮挡。
有些人可能对色彩的辨别能力出现下降，在昏暗的环境下出现视野变窄等。
有一招简单的自测方法：在家可以先挡住一只眼，先看视野中央是否有暗点遮挡，然后找一个门框或者窗框等垂直或者水平的一个物体，观察直线是否弯曲，两侧形状和颜色是否一致。
眼科有一种特殊的检查表—Amsler表，当患者看价差表上的放个，直线变扭曲，应该就是黄斑出现问题了，这个时候有必要到有眼底检测能力的医院做进一步的检查了。
目前黄斑病变具体发病原因尚不是太明确，但因为眼底位于内眼深部，结构精细，眼底病的复杂性及多样性使这类眼底病的治疗有较大的困难。
传统的治疗方法有药物治疗、物理治疗，但往往难以奏效，随着高科技的迅速发展，目前眼底激光已成为主要治疗方法。但是具体需要用什么方法治疗建议还是到医院检查后，听从大夫的医嘱。
眼底病患者应注意少吃动物油脂，尽量选用植物油，多吃蔬菜，尤其是深色蔬菜、胡萝卜，适当增加海产品的摄入，如海带、紫菜、海鱼等。
糖尿病患者容易并发视网膜病变，适当地补充镁是防止视网膜病变的有效措施，也可适当的补充牛磺酸。
喜欢动物的人都知道，猫的眼睛总是那么炯炯有神。其实，这和猫的食物有这很大的关系。众所周知，猫最爱吃的东西就是鱼和老鼠。
通过专家研究表明，动物体中都含有牛磺酸，其中鱼贝类的含量最为丰富。同时，老鼠体内也含有大量的牛磺酸。另外，即使是超市中出售的猫粮，其中也大量添加了牛磺酸。通过日常的食物，猫补充了大量的牛磺酸，而牛磺酸对猫眼视网膜中的感光细胞有促进作用，所以猫的眼睛能总是那么炯炯有神。
在另外一项实验中，用不含牛磺酸的猫粮喂养小猫，小猫的视网膜就出现了病变，乃至完全失明。不仅是猫科动物，人类的眼睛视网膜中也存在大量牛磺酸，因此补充牛磺酸对于人的眼睛也至关重要。眼睛的角膜有自我复能力，即当角膜受到某些伤害时，可以自我修复。
眼药中大都含有牛磺酸，就是为了强化角膜的自我修复能力，对抗眼疾。由此可见，日常补充牛磺酸可以增进眼睛角膜的自我修复能力，预防眼科疾病。对于猫科动物来说，牛磺酸是必需氨基酸，但猫体内不能合成牛磺酸，只能依靠从外界摄取。与猫科动物不同，人类的肝脏是合成氨基酸蛋白质的场所。但是，体内合成的牛磺酸常不能满足人体的生理需要，所以也要经常通过从外界摄取的渠道补充氨基酸。和猫科动物一样，人通过食物就可以补充牛磺酸。
如前所述，在所有的食物中，鱼类和贝类中牛磺酸含量最丰富。经常食用此类食物即可补充牛磺酸，保持健康。牛磺酸在维持细胞膜的电位平衡方面有重要作用.因为它能帮助电解质如钾,钠,钙及镁质进出细胞,也能加速神经元的增生以及延长的作用。
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