天气转凉，这3种食物孩子多吃可能会损伤肠胃，引起孩子“积食”

一般有宝宝的家庭，父母都是很宠爱自己宝宝的，并且现在生活水平也是比以前要高出很多了，所以父母们也是尽可能地给自己宝宝提供最好的。现在已经进入了秋天，温度也是逐渐下降了，此时孩子们就很容易生病，特别是肠胃的问题。一些新人父母可能不太了解究竟让孩子吃哪些才是最好的，于是有的父母就会给自己孩子吃大人吃的东西，但实际上我们大人能够吃的，孩子们可并不一定能吃。天气转凉，这3种食物孩子多吃可能会损伤肠胃，引起孩子“积食”。

1、首先就是隔夜的饭菜。现在尽管生活水平上升了，但是有的家庭平时还是很节俭，有的时候为了不浪费食物，晚上吃不了的食物，就会留到第二天的早上继续吃。但是这些隔夜的饭菜已经滋生了很多的细菌，有的人说剩饭菜被放进冰箱不会有事情的，这些人其实不知道冰箱里面也是会有很多的细菌的。大人们吃了隔夜饭菜之后，因为自己抵抗能力比较强，所以短时间不会有什么问题，但是孩子们抵抗能力是很弱的，所以吃了隔夜饭菜之后，就容易感染上细菌。

2、再就是粗纤维的食物。粗纤维食物也就是我们平时说的粗粮，平时想要减肥的人就会经常吃这类食物，含粗纤维比较多的食物就是玉米、红薯还有土豆等等，但是这些食物孩子们吃多了之后，就会损伤肠胃。因为粗纤维之所以能够起到减肥的效果，就是因为这种食物很难被肠胃道消化，孩子们本身肠胃功能就不是很好，所以总吃粗纤维食物的话，反而还会出现一些肠胃病症。

3、最后一个就是汤泡饭。这类食物大多是给正在吃辅食的孩子吃的，因为汤泡饭就是在米饭里面加入了可口的汤，这样孩子们吃起来就会更加的美味，并且还不需要过多的咀嚼。不过也正因为不需要过多咀嚼，孩子们肠胃里面的汤泡饭几乎还都是完整的，此时肠胃直接消化这些没有经过加工的食物，就会引起孩子积食，严重的话还会导致胃炎。

说了这么多，父母们可要把这三种饭都记住了，以后别再给孩子吃了。要想孩子们肠胃和抵抗能力更好的话，可以吃一些中性温和的水果，这样还能够帮助孩子身体成长。