相信有不少人会有这种情况，一吃寒冷或者刺激性食物就肚子疼，拉肚子，但是化验大便，甚至肠镜检查都正常。那么他们应该就是肠易激综合征患者了。这是一种常见的肠道功能性疾病。其特点是肠道结构正常，也没有任何病理改变，但肠道对刺激过于敏感。主要表现为腹痛、腹泻，有的表现为顽固的便秘或交替性的腹泻与便秘，大便有黏液，没有脓血。本病在中医学中属于腹痛、便秘、泄泻等范畴。病位在肝脾，偶尔可累及肺、肾。
中医病机病因大致有以下三个方面
1、情志所伤 本病多由精神因素导致，因怒而伤肝，肝伤则失调达气机，气滞不行则导致腹痛、便秘。肝旺侮脾，则肠鸣窜痛。
2、饮食、劳倦所伤 饮食饥饱不规律或劳倦过度损伤脾胃，以致肠道功能紊乱，消化不良。
3、外感六淫 外感邪气，湿寒、实热困脾，下注大肠；或风寒袭肺，肺胃失和。均可导致湿留大肠，大便有粘液。
此病病初在脾在肝，久病则脾肾两虚。
此病多在肝脾，并可影响其他脏腑。证候表现多是泄泻、腹痛、便秘和大便粘白如果冻样。辨证治疗重点要辨别其脏腑、寒热、虚实。
1）肝气乘脾：
小腹胀而窜痛，肚子常咕噜噜叫，大便稀而且排气多，泻后疼痛减轻。每当情绪变化而发病，苔薄脉弦。治疗应当平肝健脾，理气止泻。方选痛泻药方加平胃散加减。
2）脾胃虚弱型：
平时大便中常夹有未消化的食物，食欲不佳、大便稀，面色无华，精神不振，体力差。常在饮食不节或进食生冷刺激后加重。舌淡苔薄白，脉弱。治疗当补气健脾、燥湿止泻。参苓白术散效果很好。
3）寒湿阻滞大肠：
这类患者大便清稀，夹有白粘果冻样便。常有大便的感觉，然而又无法一泄为快。平时身体困重。腹胀，不欲饮食。苔白粘厚，脉濡。治宜温阳化湿，临床常选用胃苓汤加味。
4）气机郁滞：
此类患者大便秘结，甚至羊粪蛋子一样。同时有腹痛，爱打嗝、叹气。苔白，脉弦。治疗以行气导滞为法。临床常用六磨汤或五磨饮子加减治疗。
5）脾肾阳虚：
有的患者病症良久不愈。常在凌晨腹痛、腹泻。常有四肢凉，腰酸怕冷，舌体胖大，有齿痕，苔白滑，脉沉细。治疗当温补脾肾。首选四神丸加味。
这个病比较顽固，难以根治。在每次疾病发作治疗完成后，当进行较长时间的巩固治疗。根据疾病发作的病机辨证论治，可以选用疏肝健脾的中成药，如逍遥丸、参苓白术颗粒、人参健脾丸、脾肾两助丸、补中益气丸、四君子丸等。对于便秘的患者，缓解后可用五仁丸、麻仁胶囊等。
其他疗法
1、针灸疗法 对于腹泻及大便粘白好像果冻样的病人，可取长强穴、阴陵泉、天枢穴、阳陵泉、大肠俞、脾俞等穴。腹痛便秘者，取支沟、天枢两穴，配合足三里、阴陵泉、气海穴。中等刺激，每天留针30分钟。
2、耳针 可选大肠、小肠、神门、交感等穴。
预防及护理
肠易激综合征患者大多预后良好。但也有少数病人因反复发作的腹泻，导致营养不良，影响体质。平时当避免精神刺激，重视饮食调节，适度锻炼、增强体质，避免肠道感染。
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