老话总说:“孩子正是长身体的时候”,所以绝大多数家里有了孩子以后,尤其是在吃这件事上,委屈到谁,也不想委屈到孩子。
希望孩子能够吃得白胖白胖的,身体好不爱生病。但给孩子吃好的,这固然是对的,但物极必反,孩子的消化能力有限,若给孩子吃太多不适合他吃的。
那么很有可能会造成孩子,因为难以消化而造成积食。
果果的奶奶前不久来家里帮忙带果果,过不了几天果果的妈妈发现,果果的奶奶没来几天,但果果却一直处于积食的状态。
最初果果妈妈以为,也许是奶奶心疼孙女,生怕孙女吃不饱,给孙女吃得太多了,孙女也就积食了。
但孩子积食的情况过了很多天也没有得到好转,去医院检查了一下后,积食依然没有消化掉,而且连续检查了两次,医生说果果的积食越来越多,而且会影响到孩子长高。
直到医生说出容易造成孩子积食的原因后,奶奶才恍然大悟,原来给孩子吃太多油脂高的食物,孩子很不容易消化,因此积食也就越来越多。
原来,奶奶来这几天,由于心疼孙女,就去菜市场买了几根棒骨,然后回家给孙女做了一顿棒骨汤。棒骨汤泡饭,果果吃起来特别香。
而奶奶见孙女爱吃,也就顿顿给孙女做,但却没想到,这能成为孩子积食严重的原因。
1.营养丰富的“大骨汤”
大多数家长都曾给孩子做过大骨汤,毕竟这道菜营养十分丰盛,对于孩子来说是大补。但大骨汤虽然好,却物极必反。
孩子的消化能力有限,别看大骨汤营养丰富,但是里面的油脂却同样不少,孩子的脾胃娇嫩,若长期吃,那么对孩子脾胃所带来的负担特别大。
甚至如果孩子长时间难以消化这些食物,有可能会造成孩子脾胃更虚,因此也难以长身高。
2.易被孩子忽略“咀嚼”的汤泡饭
汤泡饭是大多数孩子的喜爱,老话总说:“馋嘴的孩子爱吃汤泡饭”。而汤泡饭虽然好吃,但同样又十分容易下咽,因此很多孩子都忽略了咀嚼。
而未经过孩子仔细咀嚼的食物,到了孩子的胃里时,由于孩子的消化能力不强,因此也就造成了运化困难。
而食物堆积得多了,也就积食了,而孩子出现积食的情况,营养也会吸收得不充分,孩子自然也不爱长身高。
3.孩子太小,别急于“贴秋膘”
到了秋季,很多家长都讲究着“贴秋膘”,因此很多爸妈会在刚刚步入深秋时,给孩子吃一块大肥肉,希望孩子能长得白白胖胖的。
但若孩子太小了,爸妈的这种做法不但不能图吉利,反而会给孩子的肠胃带来很大的负担。
吃肥腻的肉,会让孩子的肠胃更虚,而时间长了,孩子的肠胃运化能力也就越来越差,因此积食就成了水到渠成的事情。
因此,如果孩子太小,就尽量不要给孩子吃肥、油腻、咸的食物,尤其是在秋季,尽量要以清淡的为主。
积食不仅仅会令孩子食欲不振,而且会造成孩子涨肚、肚子痛、难以入睡。同时又伤害孩子的脾胃,影响孩子的身高发育。
因此,若孩子的年龄还太小,就不要轻易给孩子吃太多这三种食物,不但会令孩子出现积食,而且还会影响孩子长高。
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