我国脑卒中的高发原因

我国高血压患者超过2.7亿人。可是对高血压的高发仅仅是发生在最近的几十年。虽然对其研究取得了非常大的进展，但是，高血压及其常见的并发症脑卒中和心脏病对人类的威胁有增无减。

1945年4月，二战刚刚结束，罗斯福总统就突发脑溢血死亡。据记载，罗斯福总统在1935年的血压为136/78mmHg（从目前的标准看还不是高血压，收缩压处于高血压前期，舒张压基本是理想的），但是两年后（1937年）为162/98mmHg（收缩压和舒张压都已经是二级高血压了）。到了1941年血压到了188/105mmHg（三级高血压，血压超过180随时可能爆血管，非常危险）。不久血压升到226/118mmHg，1944年竞选总统的时候，血压一直在200/100mmHg左右。

1953年3月6日，74岁的斯大林突发脑溢血去世，1965年，91岁的丘吉尔也因脑溢血去世。可以说三位巨人都死于同一种疾病——脑卒中。而高血压又是导致脑中风的重要危险因素。

我国脑中风以每年8.7%的速度迅猛增长，脑卒中的死亡率高于欧美国家的4~5倍，是日本的3.5倍。突发脑卒中的在30天内死亡的占40~60%。幸存活下来的75~80%留有残疾，偏瘫，半身不遂，肢体麻木，口眼歪斜，失语，智力障碍等。

对于预防脑中风和减少心脑血管疾病，高血压患者降低血压是非常重要的，可是我国有2.7亿的高血压。

很多人虽然知道了高血压的危险，但很多人根本不知道另外一个杀手——同型半胱氨酸。它是蛋氨酸在体内代谢的产物，如果维生素B族特别是缺乏叶酸会导致同型半胱氨酸的升高，它是血液中的毒素。如果超过一定的浓度，会损伤血管内皮，增加凝血过程，造成血栓的形成，给小血管密集的大脑带来致命的威胁。

有研究表明，单独高血压或者高同型半胱氨酸的患者，脑卒中的死亡风险分别是正常人群的3倍和4倍，而血压和同型半胱氨酸同时升高的人，脑卒中的发生风险增加至12倍。这种高血压又称H型高血压，它是发生脑卒中最高的人群。

我国的同型半胱氨酸水平普遍比较高，究其原因就是饮食中缺乏叶酸（维生素B9）和维生素B12.所以，我国的H型高血压估计会非常高，导致了我国的脑卒中发病率非常高。

最好的预防方法就是在体检的时候，测量血液中的同型半胱氨酸。而且在饮食中增加含叶酸高的食物，例如绿色蔬菜，肝脏等。必要的时候补充保健品。