打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
告诉你们强迫症的真相。这个世界几乎所有的问题都有解……

强迫症到底能不能彻底治愈?

精选作者:梗儿君来源:斑斓麓心理

在咨询室中接触了很多患有强迫的孩子,给我最深的一个感觉就是它其实源于家长的明令禁止。

很多强迫症的孩子一定能从家长身上找到原因,妈妈要求孩子写字工整,稍有不满,擦掉或撕掉整张纸重新来过。

爸爸要求孩子坚决不能玩游戏,哪怕是有玩游戏的想法,也要一阵暴怒,看到孩子玩游戏,更是会招来一顿毒打。

由于父母的教育方式不当,很多家庭成了强迫症的温润土壤,让他们的强迫之苗越长越盛。

这对父母带孩子找到我们之前,已经去很多医院检查过。之所以愿意接受我们的咨询帮助,是害怕自己的孩子吃药治疗影响他的智力发展,想听听心理咨询师和心理医生在问题改善的不同。

其实,心理咨询师会认为强迫症其实可以解释为是咨客身上的一种特点、不是病,这是因为我们任何一个人经历了他的遭遇,或像他一样的思考问题,都可能会走到强迫的症状,只有或早或晚的不同而已。

所以重点是要让咨客看到这些,以及如何减少自己问题化的对待方式。

比如,通常症状变得不可收拾有以下两个原因,一是因为咨客内心的急切,它想要立马赶走症状,这种急迫感,这种不允许问题存在的态度和方式会让症状愈演愈烈,知道了这点,我们就应该做到允许,允许问题的暂时存在。

二是因为咨客内心的对抗特质,它会把症状当成洪水猛兽,竭力想要打败它、赶路它。在此必须要强调的是,这也是加重问题的原因之一。

强迫情绪是因为你反复的对抗,强迫自己不能表现出这些症状,结果便放下手中所有的事来专门对抗解决它。

而心理学经常讲,所有的关注都是强化,所有的禁止都是加强。可想而知你的症状非但不会减弱,反而更加的明显了,就是这个道理。

举个例子,当你你妈禁止你玩游戏时,你是不是脑子里想玩游戏的欲望越来越强,甚至于满脑子想的全是游戏的事。

所以,知道了这样的原理,我们就应该重点的强调什么是我们应该做之事,把不应该做的沦为背景,把前景聚焦在当为的事情上。

什么是当为之事呢?我们可以把自己设想成为在强迫想法出现之前的自己,这时的你在做什么,这些事便是你应该坚持的当为之事,也只有这样,症状才能被正向行为替代。

只要坚持,一定能改善好所谓的症状问题。重要的是在态度上要,随遇而安,调适好自己的期望值,慢慢按照我们的引导,领悟与学会看到改善的方向和资源在哪里?

强迫症定能治愈。

接下来,我想重点强调一下,强迫症形成的家庭问题。

很多经常看美剧的人,都不会忘记两个经典的女性形象:《绝望主妇》中的布芮和《老友记》中的莫妮卡。

前者要求一切细节尽善尽美,从老公、孩子到家中花园,无一不在她的控制中。后者则是个清洁狂,男朋友一时心动,想给她个惊喜,将家里里里外外都整理了一遍,最后发现每样东西放不回原来的完美位置,吓得不知所措。而追求完美的莫妮卡更是屡屡与马虎的同事产生不和。

电视剧源于生活,这种强迫型人格的人群在社会之中并不少见。由于强迫行为主要从青少年期就开始表现,因此除了成人,青少年强迫症患者也日益在增加。有专家认为,造成强迫行为的根源,主要还在于家庭严格的教育环境。

我最近遇到一位苦恼的家长带着孩子来看病,原因是孩子做作业的速度总是很慢。最后发现,原来这个孩子写字要求得像印刷体。上距边线多少、下距边线多少,都有非常死板的规定,如果一不小心某个字写大了,整个一页纸就要擦掉重新写过。

害怕犯错的孩子往往就会发展成为强迫症。

因为强迫意味着对不自由的反抗,青少年的自我意识与父母提出的要求之间的不可调和。

父母告诉他,你必须永远正确、不犯错、有条不紊,然而做不到这些时人就奔着这个方向去了。

其实,规则对强迫的内心还不是致命的。致命的是预兆式的恐惧和行为后的自责。这两者非常矛盾,前者说你不这样做就不行,天会塌的;后者说你怎么能这样做呢,天都塌下来了!

对他们来说,只有接纳世界的无序与不可知,内心的不安才会减少。

从家庭方面,要减少明令禁止的方式向孩子进行思想灌输,要以平和的心态、商议的口吻向孩子传达自己的观点,提供资源与支持,让孩子自行做出选择,而不是给他一个命令或答案让它照作与执行。

虽然很难,但是我们需要去这样做。面对情绪失控的孩子症状严重时,一定要有耐心并且将耐心与信心想办法传递给孩子。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
强迫症状的根源
一例口水强迫症心理咨询案例【美龄案例】
乖孩子心理易受伤 家长需关注孩子心理问题
008有效解除女孩的强迫症_
操场跑步时,突然想明白为什么有些人会产生强迫症?缺乏掌控感
心理学如何对付强迫症
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服