很多人，如果遭遇胃痛胃胀明显的身体不适感受，最容易引发内心的担忧焦虑等情绪。但是反过来，胃痛可能仅仅是莫名心理问题导致的假象而已。身心关系的玄妙，需要我们有足够的关心和耐心。多一份付出，我们的身心就多一分幸福安宁。
马大姐的闺女今年16岁，胃总疼。去医院检查，就是胃炎，没啥大问题。
但最近孩子总说压抑，只要一着急生气胃口就疼。心情好的时候，怎么吃，胃口也不疼。
马大姐非常想知道，这是心里疾病吗？有没有办法调理？
1、可能原因分析：
从马大姐的描述来看，她的女儿出现了常常胃疼的情况，医院检查是胃炎。
但是通过大姐自己的观察发现，孩子一般会在感到生气的时候“犯胃病”；心情好的时候胃就不会疼。而且孩子自己也说，最近常感到压抑。
我们根据病理心理学方面的理论和长期做咨询的经验，这种胃疼符合心因性的特征。也就是说，是因为心理问题引发的生理问题。
对于这类问题，通常普通的生理治疗只能缓解。最终还是需要弄清楚背后的心理困扰是什么，并及时疏导。
2、建议：
一、找到胃痛的心理原因。特别是心理压力事情，和异常情绪状态。
我们建议大姐和孩子聊聊，看看感到压抑的原因是什么，胃痛是从什么时候开始的，胃痛最严重的时候一般想到什么。
然后根据这些情况的综合，基本可以知道起因是什么事情。之后再帮助孩子宣泄被压抑的情绪，把原本压抑她的事件帮她一起解决。
同时建议大姐，在这个过程中，注意有耐心地倾听。她说出任何话和表现出任何情绪，都以包容和接纳的态度心平气和的对待。
二、持续的情感安全支持。
从大姐的描述和积极咨询本身来看，大姐对孩子非常关注，观察也很仔细。
孩子出现心理问题的原因有很多，作为父母的关注与耐心是孩子一生成长的动力。
但是，如果觉得孩子的问题比较棘手，也建议马大姐可以给孩子预约专业的心理咨询服务，或者接受家庭咨询，进行较为系统完整和持续的跟踪分析和调整。
希望我们以上的分析和建议内容，会对马大姐及孩子有实际的帮助。
内心的过分紧张和焦虑等高强度情绪反应，会引起身体神经系统功能紊乱。最常见的一种就是焦虑情绪引发的身体各种莫名的不适感。故事中马大姐的孩子胃痛的现象，比较符合这种心理紧张导致的身体神经系统功能紊乱现象。
一个比较可行的方法，就是直接训练对身体状态的控制。这样可以切断情绪对身体神经系统功能的干扰，或者让身体神经系统功能适应这种心理紧张的干扰。
我是彼岸舵主。
本文案例故事，讲述了心理异常因素和身体异常状态的一些关系。如何协调身体与心理功能及状态，需要引起足够的重视。许多的身体病态或者心理病态，可能仅仅与二者不协调有关。
关注自我身心。爱自己，爱身体，爱心灵。
“情绪主题”延伸学习建议：
如果想彻底成为情绪的主人，享受自在的人，建议多深入关注和学习有关“情绪的高纬度本质及自我情绪控制技术”，相关的概念、理论和实际操作技术。
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