肺病的“克星”找到了，每天早晚换着吃，清肺化痰、或助你远离肺病

肺部是人体主要的呼吸器官，肺部的健康关乎着人体生命活动的健康性。那么，大家一定在日常生活中一定要学会养护自己的肺部。那么，今日小编就来和大家聊一聊：肺病的“克星”找到了，每天早晚换着吃，清肺化痰、或助你远离肺病！

枇杷

枇杷是一种药食同源的水果，营养价值很高。其中富含大量的营养元素，具有润肺止咳，清热解毒的功效，能润五脏，滋心肺。对于经常吸烟的人群而言，吃枇杷对人体的呼吸道黏膜有保护作用，有助于减少烟毒对身体的伤害，清肺化痰、或助你远离肺病。

罗汉果

罗汉果是生活中很常见的一种保健茶，有润肺止咳的功效。肺病患者在日常生活中可以常用罗汉果泡水喝，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，对肺部具有很好的养护作用。可以说是肺病的“克星”，每天喝一杯，清肺化痰、或助你远离肺病。

白萝卜

白萝卜是生活中常见的蔬菜，具有“小人参”之称。萝卜中富含大量的维生素和纤维素，具有润肺通气的功效。平时多吃一点，不仅能够帮助我们补充身体所需的营养，对肺部有很好的的养护作用，或能助我们远离肺病。

鱼腥草

鱼腥草不仅食用价值高，而且还具有一定的药用价值。经常吃鱼腥草，能够帮助人体清热解毒，达到去除肺部烟毒的作用。吸烟人士平时吃一点，还能够帮助排除肺中的烟毒，对肺部的健康有利。鱼腥草可以说是肺病的“克星”，每天吃一点，或助你远离肺病。

所以，肺不好的人，不妨平时经常吃以上4种食物，有助于维护肺部的健康。那么，肺病的“克星”找到了，每天早晚换着吃，清肺化痰、或助你远离肺病。