近期韩国女星雪莉自杀登上热搜
明星抑郁症也被大家热议
为什么明星容易得抑郁症？
其实不然，只是明星患者更容易被关注。
抑郁症
抑郁症是精神心理疾病的一种，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。会严重影响工作、学习、生活和社交，严重时出现自杀观念及行为。
每年10月份，国家卫健委都会同相关部门开展宣传活动，同时要求全国医疗机构以不同形式开展精神卫生知识科普宣传活动，探索研究预防、维护、治疗心理疾病的创新方法和康复模式。
第904医院心理危机干预中心、心理咨询中心副主任李光耀介绍，近年来，随着健康中国战略的实施，全国上下对精神疾病的科普宣传和健康教育力度也不断加强，人们对精神疾病的认识有一定的提高，但我们的宣传教育任重道远，就目前而言，一方面公众对精神疾病患者的包容和接纳程度还不够，对于患者而言，仅有同情是没有意义的，而社会、社区、邻里、家庭的友善与支持才是康复的动力；另一方面，由于讳疾忌医和其他原因，患者主动就医的意愿不足，目前至少有七成精神疾病和心理障碍患者没有得到有效治疗，实际上，70%的精神障碍是可以治愈的。“作为专科医生，我们除了要探索创新诊断与治疗的手段，还要承担对公众的宣传教育的义务。”李光耀表示，他们将会坚持把科普宣传做下去，不断提高大众对心理健康的认识。
正确认识精神疾病
精神疾病是严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等精神活动出现持续、严重的异常，患者的社会生活、个人生活能力受到严重损害。据最新研究报告，中国大约1.73亿人有精神障碍，包括焦虑、抑郁和强迫症等症状，而精神分裂症、分裂情感性精神病、偏执性精神病、双相情感障碍等重性精神病患者人数超1600万人，近年来精神障碍的发病率总体呈上升趋势。
精神疾病形成的原因
由于职场压力、生活压力、环境因素、婚姻家庭、人际交往等因素，心理障碍已成为当今人类身体健康的不稳定因素，不仅对人的心脑血管疾病等重大疾病都有间接性作用，严重的还会产生极端的行为发生。
由于意识不强或担心受歧视，许多患者在早期没有及时就医，导致病情加重。专家指出，我们必须认识并敢于面对这个问题，毕竟这种情绪障碍给自己带来的痛苦是现实具体的。一旦发现自己有失眠或抑郁、焦虑等性格改变与情绪障碍，且持续时间较长，这就是身体发出的警告，要予以重视，尽早寻求专业的帮助。
树立正确的就诊观念
“好在多年来的科学普及，青少年在这方面的观念已经发生明显改变。”第904医院青少年儿童心理中心副主任程祺介绍，近年来，青少年患者的主动就诊意识明显增强，一些有成长问题、情感障碍的患者就诊率明显提高，正因如此，我们在治疗上的难度降低了，治疗效果提高了。此外在预防上，建议要学会利用一定心理学技巧排解压力，结合适当体育锻炼，有规律地作息和睡眠来预防，一些轻度的焦虑、抑郁、失眠等症状，如果通过自己努力无法缓解，就需要寻求专业帮助。
“让精神疾病患者回归社会，像正常人一样工作、学习、生活，是我们治疗的主要目的，也是患者家属所期盼的，但是，由于种种原因，重症精神疾病的复发率较高。”李光耀介绍，因为需要数年的维持治疗，而往往因为病人或者家属不重视，擅自停药或者减药，这是导致病情复发的主要原因之一。
现有医疗条件下，强调精神疾病的全病程治疗，因此，除了专业机构的治疗，家人的陪伴，社会群体的接纳，是对精神疾病患者最好的支持。精神疾病患者的社会功能受损以后，并非都能随着病情的控制而同步恢复，在日常生活中，患者往往变得迟疑、退缩，对社会交往缺乏信心，因此，帮助他们振作起来，重新回归社会，家属及周围人群的关爱和帮助极为重要。
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