有“口臭”接吻被拒？口腔医生：远离3种饮料，让你们甜甜的kiss！

1、快乐肥宅水

生活中的饮料种类并不少，但碳酸饮料却偏偏是很多人的心头好。特别是在天气比较热的时候，喝下一口冰镇的碳酸饮料，那种舒爽，真的很过瘾。但是，碳酸饮料中含有较多的碳酸物质，如果总是喝这些碳酸饮料，很有可能会对口腔健康造成影响，直接会损伤牙齿健康，牙齿表面的牙釉质如果长时间受到碳酸饮料的影响，可能会导致牙齿受到破坏。

2、纯牛奶

我们都知道在生活当中纯牛奶还是非常有营养的，也有很多的人是特别喜欢喝上一盒纯牛奶来补充身体的营养，但是很多人喝完纯牛奶之后嘴巴会变干，而且还有一股怪味。纯牛奶和口水混合时间长了，散发的味道就非常难闻，那是因为奶类制品中都会含有某种酵素，这些酵素会让喉咙黏膜变得干燥，使喉咙产生不适感。而干燥的口腔又为厌氧菌提供了生存环境，不但加速了细菌的繁殖，而且细菌会分解奶制品中的蛋白，产生含有硫化物臭味的气体。

3、酒精类饮料

我们都知道，很多人喝完酒后都自带“酒臭”，他们的身上只是有酒味，但不会有臭味，这些臭味是从他们的嘴巴里散发出来的，不管什么酒，喝了之后容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。

预防口臭的小方法

1、正常的起居生活：平时勤喝水，保持口腔湿润，保持适当运动等，大部分的口臭现象都可以消失。

2、加强口腔卫生习惯：早晚刷牙不能忘，刷牙方法要正确，及时清理口腔细菌。

3、养成漱口的好习惯：每一餐饭后记得漱口。

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