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生活水平逐渐提高，家长也更舍得为孩子花钱。从前大部分的家长都是什么好就给孩子吃。
而且现在各种各样的好吃的都是非常吸引小朋友的，很多的小孩子看到这些零食都是挪不开步的，看着孩子这样家长也不忍心只能给孩子买了。
但是有些东西对孩子的身体健康和他长升高并没有什么太大的帮助，甚至是有很多的会影响到孩子正常的生长发育，对孩子来说简直是一种伤害。
▶诱人的甜品
现在甜品对于小孩来说是有着非常大的诱惑力，特别是巧克力口味的食品，这种食物会给孩子的肠胃带来非常大的负担，影响到身体钙的吸收，直接影响到孩子的生长发育。
▶方便面
素食产品简直是成年人的最爱，有很多的孩子也比较爱吃，因为味道是非常好的，家里有小孩看见了成年人在吃当然也会想吃一些。
但这些素食产品都是油炸的，还有很多的添加剂，属于垃圾产品的一种。孩子如果长期使用对他的健康来讲是非常大的伤害。
▶大补的食物
很多家长为了让孩子长身体，就会给孩子买各种滋补类的营养品。
现在成长的过程当中确实是需要大量的营养，但是有很多的产品并不适合给孩子吃。
因为他现在的消化功能比较弱，吃太多滋补的产品反倒是给肠胃造成的负担，影响了正常的消化吸收，还容易造成肥胖。
▶各种高钙奶
家长们喜欢给孩子补各种高钙奶和调味的奶，认为奶制品对孩子的身体有帮助，其实并非如此，特别是高钙奶，孩子吸收不好就容易影响消化系统。
小区里有个小男孩，名字叫乐乐，是一个非常活泼开朗的小男孩，小男孩现在已经七岁，每次下班的时候都能看见他。
自从小男孩开始上了幼儿园以后都是家里的老人带，乐乐的奶奶非常的疼爱乐乐，在家里要有任何要求奶奶都会满足。
有一天晚上出门遛弯在小区里看见了乐乐的妈妈，跟乐乐的妈妈聊了几句。
问乐乐妈妈为什么这几天在小区没有看见乐乐，从她妈妈的口中得知了这几天住院了。听到了孩子住院以后我也非常着急的关心了问了一下具体的情况。
原来，乐乐的奶奶在照顾孩子的时候，无论孩子要吃什么，她就给什么，导致孩子出现了积食的问题，长时间造成了孩子脾胃虚弱。
听乐乐的妈妈说，在这段时间里几乎没有长身体，刚开始还比较纳闷。后来医生解释，吃了太多东西，吃的太杂，脾胃负担过重，并没有完全消化吸收。
造成孩子营养不良，所以身高才一直没有变化。
其实大多数的年龄较小的孩子脾胃都容易虚弱容易出现问题，在饮食方面稍有不注意就会影响到脾胃的健康，直接影响到孩子的身高发育。
脾胃起到的是消化作用，消化得好才能够及时的吸收，各种营养才能够输送到身体其他的部位，所以这个地方一旦受到伤害孩子几乎身高就不会长了。
幸好乐乐这个问题发现得早，跟同龄人比还没有差的太远，及时的调理还是能够养好的。各位家长们更是要注重这个问题的严重性。
最近看见了一则这样的新闻，有1个孩子在学校吃饭的过程当中突然间流鼻血，而且止不住。了解完情况以后原来是家长在孩子上学的时候给孩子准备了很多的“大补汤”。
听老师讲述，孩子几乎每天都会喝这种大补汤，而老师也说是因为孩子喝的这种汤营养太过于丰富了，导致孩子身体承受不了以至于流了鼻血。
1）睡眠
孩子的睡眠会直接影响到他的身高发育，一定要让孩子每天在9点左右睡觉，在7点之后叫他醒来。睡得好才能够长得更高。
2）饮食
饮食均衡是跟孩子身高方面有着很大关联的，而且也会影响到孩子的健康。家长们如果想让孩子长高，一定要注意营养均衡，并不是一种物质过多地给孩子摄入。
3）运动
适当的运动能够使孩子的身体更好，同时也能够促进他骨骼的发育，使孩子长得更高。
通过对上文内容的了解，大家应该有所了解了孩子在身高这方面都跟什么有关，饮食这方面多注重饮食均衡就可以，没有必要给孩子大补特补。
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