整天喊头痛，你知道头痛的原因吗？

世界上有三样东西是掩饰不了的。一是咳嗽，二是爱意。第三个呢？

是贫穷

是头痛

头痛经常毫无征兆地说来就来，有时像针扎，有时像闷棍敲击，简直让人防不胜防。在你急着买药治疗之前，不妨先来了解一下常见的头痛成因吧。

1

咳嗽性头痛

英国医学家指出，用力咳嗽会增大脑部压力，导致尖锐疼痛或刺痛，常发于脑后位置，持续数秒至几分钟。

2

运动性头痛

好好跑着步突然感觉头部有钝痛感？这是一种发散性疼痛，原因是跑跳动作会导致大脑、脖颈和头皮血管膨胀，压力增大。用游泳来取代跑步等运动，就能得到很好缓解。

3

情绪焦虑

意大利相关研究所发现，缺乏自信心和容易焦虑的人更容易发生偏头痛。因为负面情绪所产生的压力会降低大脑中的血清素水平，从而诱发。记得保持积极的心态哦~

4

过紧的马尾辫

扎紧一点更漂亮？no~马尾辫扎得过紧会导致头皮连接组织紧绷，久而久之产生痛感。

5

吸烟

香烟中的尼古丁会导致大脑血管变窄，进而引发或加重头痛。

6

缺乏睡眠

连续缺乏睡眠时，大脑里的血清素水平也会降低，引发头痛。熬夜工作光荣，熬夜刷剧的还是早点洗洗睡吧...

不看不知道吧，原来头痛的原因竟然在我们的生活里无孔不入！