怎样提高自己的局面感觉？有什么方法可以帮助你学会正确分析局面并评估它们？
国象的学习提高一般通过两种形式：家里、棋院的学习，比赛中的学习
一、家里或棋院，俱乐部的学习：
首先，必须让自己精确透彻地了解局面分析的每一种要素，为些需要细心地、精密地分析许多局面，并根据所有因素占优势的情况，分成不同的类型。
必须力求达到这样的地步：完全清楚，明白每一种因素的作用，以及它们的相互关系和联系，什么是弱点以及它对整个局面的影响？怎么利用直通线，斜通线，由于不同的兵形结构，有多少类型的中心。要把这些的分析结果记录下来。
其次，还要在各种因素的相互关系联系中研究这个因素，为些必须对局面作分析。
最后、在做好分析和评估的充分准备之后，就可以着手做提高了-----把全面评估和分析和每一着的评估结合起来。
这样一步步地，你将会提高记忆与临时紧急判断的能力。
二、比赛中的学习：
有的棋手在训练期间表现得非常出色，而一到比赛就表现不佳。实际上，一次比赛并不能看出什么，有时随着比赛轮次深入，他们的表现会越来越好，有时，当他们参加第二个比赛时，成绩又突然变得出色，这些都有可能发生。
因为国际象棋是一个非常复杂的项目，在比赛时，绝不等同于日常训练，我们绷紧的神经此时在决策、时间管理以及对损失的恐惧中会起着巨大作用。因而比赛是你接受测试和不断提高的地方，虽然不可避免会有很多艰难的时刻。
以上解释了在国际象棋日常训练时需要涵盖的内容，做好以上两方面，余下的最为重要的就是做好你的计划，一个你能认真执行的一个训练计划。
按照我们说的经常这样去做，你的棋力一定可以飞速提高！
学国际象棋中始终值得你去做的七种训练方法
通常棋手们在他们的职业生涯中最常见的错误和遗憾是什么?
每位棋手都或多或少有某种遗憾--原本他可以坚持去做或者做得更好但却没有坚持下去。
一个棋手没有能够获得成功通常是有原因的。特别是对于那些经过多年的学习却无法获得成功的棋手，以及多年来一直缺乏进步的棋手。
我们说一下对于国际象棋棋手来说，应该尽早做的重要事项，以获得更高级别或者更快地进步。
1、对于残局的研究
卡帕布兰卡强调棋手应该要好好学习残局，但似乎没有多少人愿意去做，过去如此，现在亦然。德沃列茨基的残局手册是最受赞誉的残局书之一，但事实上，在棋手当中钻研它的并不普遍。
也许现在已经到了开始认真学习一下残局百科的时候了。
2、研究经典对局
国际象棋发展至今，经典对局数不胜数。然而如今却很难找到经过多年国际象棋教育的，能够对经典对局如数家珍的棋手。这很正常，这是时代发展的标志。然而，我们仍然可以从鲁宾斯坦、拉斯克、阿廖欣、鲍特维尼克、菲舍尔、布龙斯坦等大师的比赛中学到很多东西，仅举这几个人，当然远不止，他们的经典对局都应该列入你研究和训练的计划中。
3、蒙目训练
这绝对是一个最不受欢迎的训练技巧之一，但是却非常有效。经常练习蒙上眼睛下棋可以极大改善你的记忆力与大脑局面积累，使之能在大脑中“可视化”。虽然令人惊讶这个训练方法不受欢迎，也许是因为太难，但是它真的对提高棋艺非常有效。
4、排局解题训练
世界冠军卡尔森曾经提到过排局解题研究是他的训练方法之一。它提高了国际象棋棋手的计算能力、想象力和大脑局面可视化能力，这些都是非常有用的技能。
其中最著名的国际象棋排局作者比如：卡斯帕里安(Kasparian)，库贝尔(Kubbel)，佩尔瓦科夫(Pervakov)，同样，这项训练缺乏普及性，无论排出什么样千奇百怪的局面和困难度，都是不太受欢迎的训练方法，但其实它也是很有效果的。
5、不要仅仅关注开局
这是现代棋手训练时最大的误区之一。
不可否认，你需要对开局进行研究分析，直到你能获得足够稳定的、不会落后的开局局面，以便在短期内就看到成果。然而，仅凭这一点并不能让你拥有足够的适应能力来应对各种不同的复杂的对局局面。
太多的开局研究并不能带来创造力。当然，并不是说忽略开局，你还需要在多方面进行强化训练。
6、做大量的战术题
做战术练习是保持状态的一种很好的方式，但是棋手们往往会陷入总是喜欢解决难题的误区，他们是在满足自己的成就感。其实，你需要更加认真地对待这个事情，给予它足够的时间去进行大量的练习。这与健身增加肌肉重要相似，你可以一点点增加，不要每天只解决10个战术题，而是20个，每周做100题，之后再越来越多，直到熟练掌握。这是一种不应该被停止的训练方法。
7、不要在局面不明了时接受和棋
老是同意和棋是阻碍棋手进步的最大障碍之一。当局面尚不明了或者虽然自己有优势而对手等级分更高的时候，许多棋手会接受和棋，这是一个错误的做法，你这样做就会浪费掉很多可能的获胜局面，仅为了换取一些积分，这是不利的。实际上从长远看，这一点积分对你并不会有什么影响，你的棋艺进步才最重要。
建议每场比赛中都要尽最大努力，把它视为一个不会再有的机会。至少那个局面不会再发生，不会对同一个人发生。把每次比赛都认真当作一个很好的训练。
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