轻微抑郁的人，一般有3句“口头禅”，你若全中，请尽快治疗！

简直烦死了

其实患有轻微抑郁症的人是非常容易暴躁的，他们的内心总是很焦虑，抗压能力也比较弱，在遇到困难也只会一味地逃避不敢正视问题，解决问题，经常把事情想到最坏的一面，这句口头禅也是他们在遇到问题不敢面对的时候挂在嘴边的口头禅。

我要是死了，你们就轻松了

其实有这样想法的人就已经偏严重了，所以情绪对于他们来说非常的重要，很容易受到刺激，被负能量所影响，从而产生不好的想法，遇到了问题也只会推到自己的身上，而越是这样心里的负担就会越重，就越想要逃离现实，那么有这样的想法的人可是非常危险的。

我根本没用

一般患有抑郁症的人都是比较敏感的，所以他们会尽力想要表现的更好一点，但是一旦遇到出错误就会像惊弓之鸟一样生怕对别人造成影响，从而贬低自己的价值，总是在别人说话之前先否定自己，而这句口头禅也经常挂在嘴边，如果你的身边出现了这样的人，千万不要刺激他们，最好多跟他们沟通，给他们树立信心，逐渐的改变这种不好的想法。