枸杞配上“它”，高过地黄丸，男人坚持一周让你重回男人巅峰

伴随着生活水平的提升，大家养生观念愈来愈强烈，开始进入健康养生的团队中，实际上健康养生并不只是老人的专利，养生的人渐渐地的也开始进到低龄化，一说到健康养生，很多人最先想起的是枸杞，实际上枸杞的健康养生使用价值还是十分高的，对养肝护肝有非常好的作用，假如男性朋友肾脏功能出现损害，可以用枸杞来做健康养生，枸杞中带有丰富的营养元素和维他命等矿物对人体有很多益处，可是枸杞并不是最好的健康养生食材，并且养生效果单一，有几种食材的养生效果比枸杞的要好。

枸杞三斤也敌不过“它”1钱，坚持不懈10天，脾胃补满了，肾脏功能也恢复健康。

三七

三七是一种宝贵的中草药材，在医药学上而言有很高的功效与作用，假如用它泡水喝，不但保肝护肝，还能够自身干细胞美容的自身修补，另外对肝部产生一种防护膜，降低肝脏病症出現，特别是在男性朋友还有利于补满肾精。

大家都知道肾是男人之本，崹艼素有”补肾第一高手”的美誉,男性体质虚弱者服用可治根治本。崹艼是男人的“加油站”，具有补肾温阳、益精血，大补元气的作用，专克男性疲软，快泄不止，同时还能改善男性肾气不足，畏寒畏冷，口干咽燥，小便不畅等问题，长久服用即可重振男性雄风，让你龙根不倒，延长用情时刻的性福时光。

用法：取崹艼2克，枸杞5克，纳雄苁蓉5克，放在瓷杯或玻璃杯中，冲入沸水，加盖等待，大约10分钟后，即可食用。

蒲公英花

蒲公英花是随处可见的一种杂草，特别是在春季，许多明白健康养生的人都是用它拌成凉菜或是泡水喝，实际上它有非常好的功效与作用，健康养生的实际效果翻番，由于蒲公英花中带有丰富的胆碱及有酸成份，可以祛毒护肝美容护肤，坚持不懈用它泡水喝，还能够修补损伤的肝脏，杜绝肺癌出现。

上面几类食材比枸杞的实际效果要好，别再单一的用枸杞了，平常何不用一用这几类食材，坚持几日也许会获得意外的惊喜。