前段时间，9岁的女孩跳楼轻生，留下一句话引人深思：'为什么我干什么都不行。'是什么让仅有9岁的她选择了与世界告别？
也许，在她选择往下跳的时候，内心是绝望而崩溃的，而作文作业没有写完，只是一个导火索，更多的是平日里缺少父母相应的关爱和心理教育。
孩子的健康包括身体和心理上的健康，如果孩子身体不舒服，我们很容易可以看出来，如果孩子心理上存在隐患，往往比较隐蔽，父母就很难发现。
同时，由于父母平时工作压力也大，往往忽视对孩子心理方面的关注。身体出现问题吃药过几天就能好，心理问题如果不及时疏导会给孩子的成长带来巨大的危害。
当今社会竞争激烈，不仅仅是成人的世界里充满了竞争，孩子的世界也是存在竞争的。比如说成绩方面。
父母片面地关注孩子的成绩以及各种物质上的追求，认为只要孩子吃好穿好，成绩过得去就行，至于孩子的内心需求和想法则考虑的少之又少，他们片面地以为孩子太小不会存在心理问题，只要用功读书就行。
其实不然，父母对孩子的超前教育、强化训练（各种培训班）等会加重孩子的压力和心理负担。在巨大的压力下，很容易产生厌恶、反感的情绪，从而对上学、对学校产生了恐惧，进而妨碍孩子的心理健康。
教育专家指出：'孩子在成长的过程中，心理波动会比较强烈，由于心智还未成熟，一般会导致心理承受能力比较差，一些小事都可能引起孩子的过激行为，甚至影响他的人生观、世界观。'
因此，在日常生活中，父母除了关心孩子的身体健康，更应该多注意孩子的心理健康教育。
1、和孩子做朋友，有事及时沟通
传统的家庭教育中，父母不知不觉都会以'领导'的身份来面对自己的孩子，在生活的各方面都给孩子起到领航作用，但这样并不能真正走进孩子的内心世界。
很多时候父母都不了解孩子的真实想法，这时候我们应该放下架子，告诉孩子，如果有什么苦衷不要埋在心里，可以说给父母听，学会倾诉和宣泄，避免积压成疾。
父母在孩子的成长过程中应当扮演好倾听者的角色，做孩子的知心朋友，及时沟通孩子遇到的问题。
2、父母不过分地苛刻孩子
有的父母认为对孩子的教育就应该十分严厉，只有严格要求才能使孩子有较高的成就。
父母严格要求孩子时往往会忽视一点：把要求定得太高、过严。如果孩子无法实现，就会遭到严厉批评，这样很容易让孩子产生逆反和恐惧的心理。
有的孩子对于父母的严苛要求产生逆反情绪，进而会厌恶父母；有的孩子甚至因为无法达到父母的要求而产生严重的挫败感和自卑心理，认为自己无论怎么努力都做不好。
因此，父母切勿过分要求孩子，目标蹦一下就能达到，孩子才有动力，如果怎么蹦跶都达不到，孩子就绝望了。
3、正确对待孩子遇到的挫折
孩子在成长的道路上难免遇到挫折，这时候，父母要告诉孩子，应该把眼光放到长远，而不是拘于眼前。
通往成功的路不止一条，眼前的挫折可以通过努力弥补回来。
4、给予孩子更多的关注
无论工作有多忙，都要抽时间和孩子进行亲子交流与互动，给予孩子更多的关爱和鼓励，认可孩子的努力，当孩子尽了自己最大的努力时，即使失败也是伟大的。
我们能做的，就是温和的陪伴和坚定的支持。
作者简介：池沐，多平台原创作者，专注亲子教育，用温暖的笔触，写深情的文字，做精益父母，关注我，一起携手成长！
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