人参果——生命之火

人参果也可称仙果、香艳梨、长寿果，果实外形呈椭圆状，口感味道与其它的水果颇为不同，人参果以 清甜、爽口、，多汁、雅香 的口感独树一帜。

人参果具有很高的保健功效和药理价值，曾被医学界称为 “生命之火”、“抗癌之王” 。而且富含蛋白质、维生素与矿物元素，具有抗衰老、降血压、补钙以及保健美容等功效。

甘肃省武威市民勤县被誉为 “中国人参果之乡”， 温室里生长出的人参果，色泽亮丽、个头均匀、口感醇美，深受广大消费者喜爱。如今，人参果已跻身为民勤县温室的主打产品，棚农们称其为 “金果”。

成熟后的人参果，果皮呈金黄色，有的带有紫色条纹，有淡雅的清香， 果肉金黄饱满，味道清甜，皮薄如纸， 轻松剥掉薄薄的一层外皮，一口咬下去果肉里几乎全是果汁，入口即化~

最让人惊喜的是它没有果核，可食率高达96%， 香、润、清甜， 牙口不好的小朋友和老人都可以放心吃~

茶余饭后来一个果肉鲜嫩的人参果， 祛火降燥降热，促进肠道消化， 解渴又健康！

枇杷——果之冠

作为初夏第一果的枇杷是我国南方特有的珍稀水果，秋日养蕾，冬季开花，春来结实，夏初果熟，承四时之雨露，为 “果中独备四时之气者” 。

黄橙橙、圆乎乎的鸡蛋大小的小果子挂满枝头，最让人深刻的就是它的味道。 皮薄肉厚，汁水丰盈， 稍不留神节制，就会吃很多。

不仅口感好，还具有一定的食疗价值，含有多种营养的它，不愧有“果之冠”美称。

虽说枇杷在众水果之中，滋味儿算不得上最好，可在初夏里却十分的讨喜，浅浅的金黄色，咬一口进嘴里，水气淋漓，燥热消散，身心舒畅~

“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”，同样是枇杷，不同产地的味道和口感也大相径庭。而来自四川汉源的大五星枇杷，因其脐部呈五角星状而得名。

汉源县位于四川小城，常年阳光普照，气候条件好，独有的肥沃土壤，富含多种枇杷生长所需的矿物质，天然水系灌溉，远离城市污染。种植的五星枇杷具有个大、味甜、汁多的特点。无论口感、甜份还是光泽度都较其他更为上乘。

走在园里，空气都散发着香味，随手摘的一颗枇杷，皮薄肉厚，果实圆润，尝一口，汁水很足，口感清爽，酸甜参半，果肉细腻化渣。

枇杷风味清甜， 吃在嘴里、嗓子间还会留下清凉的回味，轻薄通透的果皮，黄橙橙的阳光感，绒毛细密， 俏皮可爱，光是瞧着，就觉得赏心悦目！

果肉晶莹透亮，口感绵密紧实，丰沛的汁水令人猝不及防，恰到好处的酸甜，伴随着枇杷特有的清香，瞬间融化在嘴里，在舌尖绽放。

这样一颗小小的果子，带来不仅是味觉的满足，还有身心的养润。

枇杷是众多水果中的珍品之一，营养颇丰，有 各种果糖、葡萄糖、钾铁、钙以及维生素A、B、C等 ，其中胡萝卜素含量在各水果中为第3位。

枇杷果能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，自古以来就被当作药材使用，对神经痛、关节炎、腰疼和癌症等有一定疗效。

枇杷中含有苦杏仁甙，能够 润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽 。夏天炎热，常呆空调房的我们不妨多吃几颗枇杷，预防感冒。

同时枇杷的汁具有 温润降火效果，润肺、修身养胃等 功效，对止咳消暑有很好的作用，可谓老少皆适宜！

枇杷除鲜吃以外，还可以将枇杷肉制成糖水罐头、枇杷银耳汤等。

天气一热，人就容易没有胃口了，吃点酸甜可口的水果解腻最适合了。而 陕西的大黄杏 可以说很合适了，一口下去全是酸酸甜甜的汁水，胃口来了，连吃几个都不够。

杏在南方比较少见，但是在北方，则是很常见的水果，到了杏子成熟的季节，连空气都带杏子的香味！

陕西大黄杏，不仅颜值爆表，而且口味独特！有“金太阳”之称， 表皮黄澄澄的，朝阳面红晕泛来 ，像极了个害羞了的毛孩子，乍一看还颇有黄桃的模样。

大黄杏色泽鲜亮，肉厚肥硕，核小汁多， 个头相当于一个鸡蛋 ，果核之下，全是果肉， 可食率达95%。 杏缝明显，沿着缝，稍稍用力就能掰开脆嫩的肉！连皮带肉吃它，才是对杏的尊重！

口感似桃味道却更丰富 ！入口脆后绵软，细抿之后，杏肉化作浓浓的酸甜杏汁，顿时让人满口生津，它简直就是为好胃口而生的水果！

大荔县，隶属于陕西省渭南市，曾入选 全国“平安农机”示范县， 冷暖干湿四季分明，很适合大黄杏的生长，果农们告诉我他们在这种植黄杏，已经有好几年的经验了，有时候都是擦擦直接吃的！

4、番石榴——女性最爱

番石榴，又名花念，芭乐等，多为青绿色，果肉多为白色或黄色，种子较多，味道酸甜。其中红心的番石榴不管是口感，还是营养成分，都比白心的要多一些。

芭乐的 热量比苹果还低42%，且富含膳食纤维 ，其中含有的维生素C比柑桔多8倍，还有大量维生素A和铁、钙、磷等微量元素。

每天吃一个，能帮助改善肤质，有美容养颜的功效，而且富含叶酸，可以促进脑部发育、提高免疫力，很适合孕妇吃。

红心芭乐成熟的时候，口感软糯香甜，馥郁独特的香气充满热情，心情也不禁被感染。

跟白心的芭乐相比，这款红心芭乐更加绵软香甜。捧在手上，就能闻到浓浓的香味，切开果肉，就 像西瓜一样红彤彤的，非常诱人~

吃起来， 口感香甜清爽，清脆无比，完全没有其它水果的腻歪感~ 更重要的是，跟市面上那些含糖太高，多吃容易口干舌燥，喉咙干痛、上火的水果相比。

夏天胃口不佳会影响营养的补充，不妨多准备一些营养丰富的水果，在祛除燥热的同时，也给身体随时补充能量~

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