气虚、血虚、阴虚、阳虚的人该如何养生保健？

气虚血虚是指在人的身体里气血运行灌注，全身的营养，使周身经脉五脏六腑运转，滋养着人的生命，如果气血两虚，对人的体质行程一种虚脱，对外没有防预能力，对內没有充配精气神。阴虚阳虚，也是指人有阴阳虚实，表里，寒热的，在五脏就分别出阴虚，阳虚的表现，比方说肾阴虚损，出现了头昏眼花，舌干口燥，咽干口苦，无津液等症状，肾阳虚损，出现了四肢无力，没有外界的抗预功能，男者阳痿早泄腰膝酸软夜梦滑泄等症，女子白带湿浊少腹冷痛四肢发凉，头晕脑胀，等症状，如果以上有症状应用中药调理，比方气血双虚，用十全大补汤，八珍汤，人参养营汤等方药，阴阳两虚可用四逆散，六味地黄丸，全匮肾气丸，附桂理中汤都是可以的。如有疑问，可在平论区咨询的。