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南瓜粥的做法详细步骤

桔子 1W次浏览 2016.11.05

南瓜性味甘、温，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。怎么熬煮南瓜粥？

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工具材料：

南瓜，大米。

操作方法

01

将南瓜洗净后，切成等量的小方块。

02

大米洗净入锅煮开。

03

水开后捞起泡沫。

04

加入南瓜后，继续煮20分钟。

05

关火，焖10分钟后起锅装盘即可。

06

喜欢吃甜味的加点白糖搅拌均匀融化即可。

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操作方法

操作方法

将南瓜洗净后，切成等量的小方块。

操作方法

大米洗净入锅煮开。

操作方法

水开后捞起泡沫。

操作方法

加入南瓜后，继续煮20分钟。

操作方法

关火，焖10分钟后起锅装盘即可。

操作方法

喜欢吃甜味的加点白糖搅拌均匀融化即可。

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• 01将南瓜洗净后，切成等量的小方块。
• 02大米洗净入锅煮开。
• 03水开后捞起泡沫。
• 04加入南瓜后，继续煮20分钟。
• 05关火，焖10分钟后起锅装盘即可。
• 06喜欢吃甜味的加点白糖搅拌均匀融化即可。

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