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女人吃什么补血最快?
九州君子好人
>《生活类。》
2021.07.13
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女人要补血,建议可以吃补血的药物,也可以同时多吃一些具有补血功效的食物。一般贫血都是由于缺铁性贫血所导致的,所以就是平时多吃一些含铁元素比较高的食物,如猪肝、红枣、黑木耳、黑芝麻、黑豆等等,其次也可以吃八珍膏。它是既有补血的功效,同时还具有补气的作用。其次还可以吃阿胶糕,也就是将阿胶红枣枸杞红桃等综合在一起所制成的膏剂,连续吃一个月,也是可以缓解气血不足所导致的一些症状。
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