脾虚如何能快速恢复？

很多医生治疗脾虚采用吃中药健脾，这样会发现效果不大，为什么呢？因为我们没有弄清楚脾虚的原因。

中医的伟大之处不是中药，而是“让人不生病”，或者病了不吃药。

那么脾虚是因为运动少、淫欲过度肾虚、吃凉食物，所以脾虚最好的治疗方法，就是减少房事、多运动、少思虑。

健康生活，从养未开始！