“十胃九病”
每个成年人都或多或少有点胃方面的疾病
但如果不加以重视
胃癌就会成为对你的“最后通牒”
以往，胃癌的发病率随着年龄的增加而显著升高，发病的高峰年龄在50岁后，但近年，35岁以下年轻人的患病率比30年前翻了一番。
什么是胃癌
胃癌有哪些症状
如何预防胃癌
今天，浙大二院胃肠外科龚渭华副主任医师，和大家分享胃部养护的小常识。
01
胃癌有哪些症状
（本视频约1分30秒）
文字版攻略见下文
胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，是世界上第二大致死的癌症。中国是胃癌大国，全世界近一半的胃癌病人在中国。
在我国，沿海地区的人胃癌发病率明显高于内陆，其原因也在于沿海地区有嗜吃腌制食物的习惯，例如：肉类腌制品、咸鱼、腌制蔬菜和腌制海产品等。
胃癌具有一定的遗传性，胃癌患者的一级亲属父母和亲兄弟姐妹，得胃癌的风险比一般人群平均高出2~3倍。
除了遗传因素，长期熬夜、三餐不按时、精神压力大等不良生活方式都会破坏胃肠道的正常功能，这也是越来越多的中青年人患胃癌的主要因素。
胃癌主要分为早期胃癌和进展期胃癌，早期胃癌症状并不典型，多出现上腹部饱胀不适，反酸等症状，容易与慢性胃肠型疾病混淆。
对于进展期胃癌来说，病人往往会出现无规律的上腹部疼痛，恶心，呕吐，梗阻，甚至呕血、黑便，到后期会出现体重明显下降。
02
记得一定要做胃镜
（本视频约1分30秒）
文字版攻略见下文
胃镜是检查胃病、发现早期癌的唯一利器，不要因为觉得难受而拒绝做胃镜检查。
我国消化道早期肿瘤诊断率低，70%～85%左右的患者被确诊时已经到了中晚期，五年生存率很低。同为消化道肿瘤高发的日本和韩国，他们的消化道早期肿瘤诊断率高达60%以上，而我国目前仅为15%～30%左右，这是因为我们老百姓对胃肠镜检查的必要性不够了解，这也是我国消化道肿瘤死亡率高的重要原因之一。
如果你的年龄≥40岁，且符合下列任意一条时，也建议开始胃镜筛查：
胃癌高发地区人群；
HP感染者；
既往患有慢性萎缩性胃炎、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；
胃癌患者一级亲属；
存在胃癌其他高危因素（高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。
03
如何预防胃癌
（本视频约1分30秒）
文字版攻略见下文
划重点：
胃癌防护需要三分治七分养
·保持良好的生活习惯
多吃新鲜的水果蔬菜，低盐饮食，少吃腌渍、烟熏类食物，戒烟戒酒，坚持运动，控制体重。
·控制幽门螺杆菌
有胃癌发生的高危因素(如萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生癌前病变、有胃癌家族史)的人，应进行幽门螺杆菌检查，如果是阳性的话，需药物根除治疗。
·定期体检，治疗癌前疾病
慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、有胃癌家族史以及胃部分切除术者等高危人群，要定期做胃镜检查，40岁以上人群可考虑每年做一次胃镜检查。
龚渭华
浙大二院胃肠外科副主任医师、哈佛医学院博士后、博士生导师，毕业于德国柏林自由大学、柏林洪堡大学联合Charité医学院，曾在日本癌症研究会有明医院学习，师从日本胃癌协会主席佐野武（Takeshi Sano）教授，浙江大学引进海外优秀人才。擅长胃肠道肿瘤、甲状腺、疝气等疾病诊治。
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