前列腺对于男性来说极为重要，被称作为男性的“生命线”，一旦发病将对男性的排尿、性生活、心理健康和生育等方面造成不良影响。所以生活中要好好保养前列腺，预防前列腺增生。
前列腺增生的症状
尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。一般来说，夜尿次数的多少往往与前列腺增生的严重程度平行。
前列腺肿大以后会刺激膀胱三角区的一些感应器，会让人总感到有尿意。
原来不起夜的人出现夜间1～2次的排尿，常常反映早期梗阻的来临，而从每夜2次发展至每夜4～5次甚至更多，说明了病变加重。
随着腺体增大，机械性梗阻加重，排尿困难加重。
由于尿道阻力增加，患者排尿起始延缓，排尿时间延长，射程不远，尿线细而无力。小便分叉，有排尿不尽感觉。
如梗阻进一步加重，患者必须增加腹压以帮助排尿。呼吸使腹压增减，出现尿流中断及淋漓。
尿无力是指患者在排尿过程中感觉使不上劲，尿液只能缓缓流出，尿液滴答不净，甚至会尿在鞋子上。
尿不尽是前列腺增生的一个常见症状，患者会经常感到有尿意，却难以正常排尿，让很多患者感到非常不便。
前列腺增生的并发症
出现尿潴留的症状，即膀胱内充满尿液而不能正常排出。会给患者造成不适和痛苦。
前列腺会不断长大，导致尿潴留残尿大于一定程度以后，引起膀胱体积增大，从而造成双肾积水，这是急性肾功能衰竭，会影响肾功能。
前列腺增生造成排尿不尽，膀胱内反复有尿，会形成膀胱结石。
患者有了膀胱结石以后，有可能会进一步发展，形成膀胱肿瘤。
经常用力解小便还会造成小肠气，这是因为排尿不通畅，需要长期增加腹部压力引起，还有些人会长痔疮。
前列腺增生的患者要注意什么？
首先要做到戒酒，因为酒精成分最易诱发前列腺充血。
其次，尽可能减少食用辛、辣、凉等刺激性食物，例如辣椒、胡椒、洋葱、韭菜、冷饮等，这同样是为避免这些食物刺激而引发前列腺充血。
第三，多吃新鲜蔬菜与水果。也应该养成多饮水的习惯，不能因为有排尿方面的症状而减少饮水，这样反而会加重症状。
当然，要少吃或不吃高脂肪饮食，因为体内脂肪成分太多，胆固醇的含量也必然增加，睾酮之类的雄激素水平就会上升，从而对前列腺增生症的防治不利。
总结来说，想要延缓前列腺增生的进程，关键在于早预防、早发现、早治疗。
另外，当中老年男性出现尿频、尿急、尿失禁、夜尿增多、排尿踌躇、排尿困难以及间断排尿、排尿不尽，尿后滴沥等症状，需要警惕前列腺增生的发生，建议尽快到正规医院进一步检查以确定诊断。
本期《养生大国医》专家|黄亚胜
杭州市中医院泌尿外科主任，主任医师，医学博士，美国访问学者，中国医师协会中西医结合泌尿外科分会专家委员，浙江省泌尿外科学会委员。
擅长膀胱癌，前列腺增生经腔道手术，输尿管镜碎石术，压力性尿失禁吊带术，腹腔镜下各种泌尿外科手术（前列腺癌根治，膀胱癌根治，肾切除，肾上腺切除，输尿管切开取石），尿动力诊断技术。
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