梁启田：耳鸣怎么办？每天坚持这几点，缓解耳鸣痛苦！

我在之前的文章里，写了耳鸣的主要原因，主要就是这么几点，一是脾胃虚弱，湿气重，中气不足，清气不升，浊气不降，导致的耳鸣；二是肝火炽盛，肝胆火旺导致的耳鸣；三是心火旺，肾阴亏，导致的耳鸣。

耳鸣与肾有关

肾开窍于耳，肾精不足则听力减退，可能表现为耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等。因此，当出现耳鸣、烦心、听力下降等症状时，可考虑为肾虚。

   但肾虚的意思特别广，并不仅仅是大家所理解的和泌尿生殖有关的肾脏。中医的肾指的是身体的功能状态，其实就是气血问题，气血流通不畅导致耳鸣。

   艾灸命门、肾俞，可以补益肾气、益精养耳，使气血通畅、经脉贯通，耳鸣问题自然得到缓解。

耳鸣找三穴

《上海针灸杂志》曾经报道，刺激耳周穴位可以改善微循环，使尚未完全坏死的内耳细胞及听神经得到修复和再生。

当我们张开嘴时，耳朵的前面会隆起一个骨性突起，而在这个突起的后面、耳道的前面，就会出现一个纵向的凹陷，这里有三个穴位，分别是耳门、听宫、听会，灸之可疏通经脉，达到清耳窍的目的。

一、调节神经，排出耳脉内沉积的毒素、疏通经络，促进血液循环，加速药物的吸收，并加快耳部自我恢复，有效减轻症状。

二、 改善脑部供血，增强人体新陈代谢，提高毛细胞兴奋，打通血液循坏阻碍，促进脑部神经细胞恢复功能，从而达到治疗的目的。

三、药效直达病灶，恢复改善内耳微循环，使沉睡的耳神经和脑神经得到恢复。