例假疼痛炒盐敷(学友)

来例假了肚子疼的厉害有啥好办法吗？

＃类型问题  病毒攻击后，痛烧已经退了，但是还是怕冷，后背冷痛、腰痛，或者其他骨节冷痛……老夏再次提醒这个简单方法，5块钱的成本！

2包腌咸菜的粗盐3-4斤，炒到哔哔叭叭，炒到滚烫了。找棉秋裤一根，两条腿扎住，把盐倒里头。提溜起来就是两个口袋哈！[呲牙]

接下来，哪里痛，敷哪里！不像艾灸，这个没有技术难度，没有炒作难度，我保证你一分钟就学会，掌握！

接下来的唯一一个细节是：皮肤上最好先铺一个毛巾，要不这么烫下去怕烫伤烫熟！然后烫了就挪动一下，就这个细节！

如果你出汗了，及时补充水分，老夏的建议是喝清米粥，不稠的那种稀米粥！

这方法，朋友圈老夏其实多次科普过！

这次病毒🦠，整体归类为“寒湿疫”，有些人因为前面处理不及时，或者用药不对，或者寒性药用多了，愈后还是怕冷，背痛、腰痛厉害！

注意：只要口不渴，没有黄痰，没有呼出热乎乎风，或其他明显内热症状。只要是可以判断是——寒性疼痛的，无论你是肩膀、后背、腰椎，还是膝关节冷痛，就可以这么炒盐，热敷！

对了，只用盐！简单纯粹的盐，不要添加的盐（如果只添加了碘，也可用）！

注意只用盐，别加别的，怕万一辨证不准，加了别的容易化热、化燥！

祛除寒性痛，寒夹湿痛，很有效！

有人问，老夏这里头是一个什么道理？

得温痛减，温通散寒，是一个机制！

盐还🈶暖宝宝没有的作用！

简单纯粹的盐，🈶软坚散结的作用——知道北方比如新疆的大冬天特别冷🥶，路上结冰溜子，交管和城管部门就会安排往冰上撒盐，冰溜子自己就化了！

反正，它比暖宝宝管用，功用好！

如果配合点艾叶、花椒等，还可以用于寒性痛经，敷小腹，比暖宝宝管用；

如果是平时风湿骨痛的厉害，也可用。盐倒进去后布袋子，外面喷两口酒，噗嗤一声它就冒出来白气，这时候赶紧哪里痛敷哪里！

记住了，这方法适合：寒性痛！冷痛！寒夹湿的疼痛！

它不适合热痛！！！

今天这么手把手再教你，一分钟你应该会操作了吧？