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2015.08.15
【主料】:四季豆。
【辅料】:五花肉、豆豉、小米辣。
【调料】:蚝油、蒸鱼豉油等。
【做法】:
1、四季豆洗净切丝,五花肉切丝备用。
取量稍微多一些的大蒜拍松,然后葱姜切米备用。
2、锅上火倒入油,小火放入豆豉煸炒出香,然后放入五花肉丝炒散,五花肉煸出水分后,放入小米辣和葱姜蒜翻炒均匀,然后加少许酱油调味。
3、倒入切好的四季豆慢慢煸炒成熟,然后加入少许蒸鱼豉油提鲜,然后加入蚝油、鸡精翻炒调味,尽可能煸炒的时间长一些,确保饮食安全后即可出锅。
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