问止中医养生篇 | 女生的养生穴位大解析（曲池穴篇）

🔅🔅除了我之前介绍的四个常见的女生保养穴位之外，今天给大家介绍一个比较小众的女生保养穴位---曲池穴。

🔅🔅曲池穴是大肠经的合穴，经气从商阳到这里，才进人一个顶峰状态，气最充足，就好像水流进大海，因为是阳经，所以这个穴也称为阳泽。

🔸对于女生来说曲池的作用很多：🔸

🏻调和气血

我们经常按摩曲池穴是可以很好的调和气血，所以很多的女性朋友是可以按摩这些穴位来很好的调理身体，是可以很好的缓解痛经的问题，可以舒经活络.

🏻调理新陈代谢

曲池穴跟人体的新陈代谢有关系，人体排泄体内废物都是借助肠道器官，对于便秘以及肠胃不通、腹泻、呕吐等现象都是有很好的改善作用，按摩或者艾灸曲池穴可排毒减压、延缓衰老，排毒养颜。

🏻消肿止痛

我们在热感风寒，或者说感冒的情况下，按摩这个穴位是可以很好的消肿止痛，缓解我们咽喉的疼痛。

🔸我们的曲池穴在哪里呢？🔸

🏻🏻曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。（图二）

🎗🎗再教给大家一个可以随时拿来使用的好方法:左臂微微弯曲，用右手握空拳轻轻敲打左手的手肘处，也就是曲池穴所在位置，反过来右臂的曲池穴也这样敲打。这样可以在刺激曲池的同时顾及它旁边的诸多穴位，对于左右手臂也有一个很好的疏通作用。

🎊这个穴位呢，不合适孕妇按压，容易流产哦！🎊