情感|心理|个人精进成长
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但凡是人，几乎就不可能没有亲密关系的烦恼，这是在《亲密关系》这本书中给到我最大的启发。
而且，我也是在婚姻中遇到一些问题后，才想着要去学习，帮助自己成长后，想着帮助更多的人，才会继续在情感领域上继续深耕下去。
我认为作为一个聪明的女人来讲，会撑握上帝赐女性的优势，会运丰富的情绪感知，以柔克刚，四两拨千斤。
什么意思呢？就比如利用男性都会有的保护弱者的心理，多讲些温柔的话，多一些甜密的微笑，通过别要想要的来达到自己想要的。
因此，女性朋友们，如果你想经营好亲密关系的烦恼，以下几点需要不防试一试。
1
在现实中，从爱情的陶醉到激情后，个人的真实情况就会现出原形。于是因为一些小事情就会导致婚姻家庭中出现不少矛盾。
著名婚姻咨询顾问盖瑞·查普曼，在辅导过程中听过很多伴侣的抱怨。经过研究，发现每个人都会需要爱的语言。
可见，肯定的语言是多么的重要。肯定除了夸奖对方做的事以外，还包括接纳，比如接纳对方的情绪以及感受等。
在婚姻生活中，例如：对方主动做了晚饭，你可以说谢谢你，今晚的饭做得真好吃，真丰盛。这样的回应也是表示你重要对方的付出。
又或许说，对方最近工作上可以压力比较大，或是遇到什么麻烦或是困难，你可以告诉对方：我能更你的，如果换成是我，也一样压力很大的。
也可以在早上上班前或是晚上睡觉前，彼此拥抱一下，并说上一句：我爱你。这样的肯定的语言变为习惯，彼此也会感受得到爱意和支持。
语言其实就是一种思维，也就是说语言沟通相当于也是一种思想。从古以来，每个人都期盼有一个完美的爱情。
2
脆弱给我们一种感觉好像是很软弱的意思，实际上一个人如果可以敢于暴露自己的弱占，这也说明这个个人自信足够强大。
在《反脆弱》这本书中，面对“脆弱”，是可以坚韧保持了自己抵抗的冲击，从中不受损失或者打击。
所在当在亲密关系中展示自己的脆弱，很容易会爆发保护欲和责任感，这样就像宿命一样烙在的情感生活中。
就比如在《脆弱的力量》中，作者布琳·布朗说：如果我们把自己最脆弱，最强大的一面展示给别人时，或是当我们怀着信任、好感和喜爱与人交往并珍视彼此间精神的联结时，我们就拥有了爱。
03
有一句话说：积极的思维离不开积极的心态，而积极的心态在于积极的行动。
那么心态积极的夫妻，往往很少抱怨对方付出得多或是付出得少，反倒时彼此在能力的内，给到对方足够的爱。
如果一位心态积极的夫妻，维持婚姻的保鲜期通过各种各样的方法，
例如：每周抽点时间过二人世界，或是给对方准备一些小惊喜，甚至是给对方准备一杯奶茶......
通过这样的信息传递，是非常好的，那怕再平淡的生活，两个人也过得趣味盎然。
曾经研究表明：有积极心态的人，她们的生活的目标会更有意义，免疫力也更强。因此，心态一定要积极。
4
我与我老公结婚有14年了，过程中经历了风风雨雨，彼此成长，彼此尊重外，其中家庭分工也是很重要的。
如果家庭分工合适，感情也会更多，要不然，在家庭中，男人会习惯性的充当甩手掌柜，做妻子的任劳任怨，这样的感情时间久一定会变得很差。
如果夫妻间懂分工合作，相当于是一次感情的洗礼，也是能享受一次深入交流的过程，那么做为男人一定要明白一点，如果真的爱你的女人，也会懂得主动去分担。
上帝造我们，形成了社会，又创造了分工，这是赐于我们独立的生存方式。
自我介绍
覃健玲，国际NLP专业执行师，专注情感|心理|个人精进成长，只写切实有用的干货。努力成长过自己喜欢的生活。
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