如果脾胃虚弱，体内有湿热该怎样调理？

夏天人体容易湿热加重，吹空调太多易让寒邪入侵，引起身体不适，平时如果又爱吃一些辛辣油腻的食物，生活在湿热比较重的地区，那么就容易出现湿热加重的情况。

一般湿热较重的，除了舌苔厚腻发黄，皮肤还容易出油，脸上不停冒痘，白带增多发黄，喜食冷饮，口气比较大，口干口臭，嘴巴有时候也容易发苦，面部容易出油。

湿热患者平时一定注意多吃一些有关于健脾祛湿的食物，比如冬瓜，薏米，白扁豆，白茯苓等，而很容易生湿等的酒水，肉类之类的一定少吃。

那么湿热体质可以吃什么中成药来改善呢？

【二妙丸】

二妙丸是专门用于湿热体质，你的舌苔发黄而且厚腻，平时面部爱出油，这个时候身体已经化热了，二妙丸就是专门解湿热的，如果舌苔太厚了可以搭配去痰湿的二陈丸一起用。舌苔就可以一点一点褪去，并且我们的湿热情况也会好转。

【龙胆泻肝丸】

龙胆泻肝丸适合肝胆湿热，天天压力大，而且天天上火，舌苔黄而厚重，口气也重，湿邪下行引起带下湿热，白带黄恶臭，用中成药“龙胆泻肝丸”。