月经
月经又称为月事、月水、月信、例假、大姨妈、 见红，中医称经血，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。
月经失调，又称为月经不调。表现为子宫内膜从增生、脱落、排出，月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。分为月经提前、月经延迟、月经过多、月经过少、闭经五类。
*以上文字来自【百度百科】
月经期间可以拍打吗 ？
经期前的拍打：
经期前引起的腰痛、头痛、胸部胀痛较多。
经期前的身体部位疼痛原因大多是受凉或饮食不当（吃冷食和凉水）所致。
腰痛拍腰、头痛拍头，哪里痛就拍哪里，一直把痛的部位拍得热乎乎的就好。
从饮食上勿吃冷食和喝凉水，尤其是外出喝瓶装水（凉水），冷饮就更不能吃了，中国人的体质并不适合食用冰冷食物。
建议携带保温杯喝热水。
经期期间的拍打
经期间的拍打是帮助身体排出淤血，特别是宫寒和痛经。
经期期间拍打会出现的身体反应：
1、身体发冷；
2、小腹坠胀；小腹冰冷，有冒“寒气”的感觉。（不是寒气，仅仅为了方便说）
3、月经量突然减少或加大。
4、经血发暗、发黑、有血块；经血颜色变浅、变淡、水样。
5、经期会延长；
6、疲倦、嗜睡等等。
拍打的主要部位：腹股沟和小腹
月经期内拍打的原则是轻轻拍，特别是头两天如果血量大，可以停拍，待血量减少了再拍。
注意事项：
1、拍打后月经期周期会提前或者推后，无需担心。
2、期间如果流鲜血，请暂时停止拍打。
3、崩漏严禁拍打。
中医自然冲击疗法
拍打小腹、腹股沟+跺脚
妇科病是一种情绪，因感情和两性的情绪造成。先拍打腹股沟，再把情绪调好。情绪造成身体不健康，情绪的主要原因，来源于你自己有个标准。
【痛经】【宫寒】
拍打小腹，腹股沟，跺脚。（有的严重的痛经加拍股内收肌在坐骨和耻骨的附着点）
【白带】拍打腹股沟。
【月经不调】用大力拍腹股沟和小腹。
【妇女尿路结核】拍打腹部，腹股沟，肾区，会阴穴。
【卵巢保养】拍打腹股沟。
【宫内膜厚实盆腔炎】【子宫内膜异位症】【妇科炎症】【子宫肌瘤】【多囊卵巢】【输卵管堵塞】【附件囊肿】
拍腹股沟，拍小腹，自己调理每天用大力拍腹股沟和小腹两小时。
学员：拍乳房有要注意的吗？
丁师：女人的乳房不要站着或者坐着拍。站着或者坐着拍乳房向下垂，她那个乳腺是横着的。如果是仰着，它是顺着肋骨条趴着的，你怎么拍都可以，怎么打都打不坏它。但是站着或者坐着拍，会把乳腺给撑开了，那就成了创伤。这个禁止一下。
学员：女性到了更年期，身体发生很多不适的变化，像更年期综合征，我周围也有特别严重到要自杀的，这情况怎么调理？
丁师：主要是大脑的不适应，全身拍，以拍头为主。
学员：来月事腰疼，大腿内侧面痛怎么办？
丁师：严重受凉，哪里痛拍哪里，拍热转为正常。
学员：我的脊柱会有发凉的现象，特别是脖子下的第一节脊柱怕风，在生理期时更明显一些，请问这个现象有什么改善的方法吗？
丁师： 你说的是大椎穴，那就是在生理期受过风寒才会这样，拍拍脊柱就行，特别是大椎穴，把寒气拍出来就好了。
学员：月经期间，可以继续各种拍打吗？
丁师：可以轻点拍，宫寒的可以借经期排淤血。
学员：最近经期也坚持拍打，月经量有增加，经期时间也延长些了，这是在更多的排杂质吗？
丁师：如果没有黑血就停拍，有黑血继续拍。
学员：例假老是不来，这个月都过完了。
丁师：狠拍小腹，腹股沟，会阴穴即可。
学员：女性接受拍打完后会有排解反应，比如像月经那样流血，怎么辨别出是要继续拍，还是停止呢？
丁师：流的是鲜血，那就等一等。流的是黑血，或者变了颜色的血，那就继续拍，拍到流鲜血为止。
学员：只要是黑血，量大也可以？
丁师：是的。
学员：拍打后月经量会减少，性欲也会减少，这是个好事吗？
丁师：应该是个好事，因为在拍打过程中，她在修复她自己，在修复的过程中月经量减少，性欲减低，过去这个阶段就没事了。
学员：会恢复到以前的性欲或者性欲淡吗？
丁师：根据我们以前的经验，身体一恢复，性欲也跟着恢复，而且有可能增加性欲感。
学员：老师请问您一个问题，来月经前两天头疼的厉害，一直到月经来了就不疼了，这是什么原因呢？
丁师：月经经气上行，上行到头，头疼。上行到鼻，流鼻血。上行到胸，胸闷、胸涨。经气不动的痛经，经气下行才是正常。造成经气上行的原因，是下盘受凉太重寒气太强。处理方法：拍打腹股沟，小腹，跺脚。
学员：月经一直有淋漓不尽的问题，正常周期结束后，干净两三天，又淅淅沥沥回来四五天。这次参加完一个课程后，突然加重。上个月几乎没干净，这月来了两回，第一次正常，第二次血量大，有暗红色大血块，已经有七八天了，还是血量很大，这个是什么原因？怎么办？
丁师：看着自己的手心，等手心有了感觉后，手心朝向小腹，离小腹三十公分，按顺时针慢慢的转，每天转半小时以上，转七天。
学员：这是什么原因呢？
丁师：一般是，在经期发生性行为就会这样。
学员：还有我排出来的那种大块大块血块，为什么会跟经期性行为有关系呢？我真的我也想不明白，为什么？
丁师：经期发生性行为，使本应该能收缩的出血点，因性刺激的兴奋，在该收缩的时候不能收缩。 在经期阴道弹性低，月经流出无阻力，非经期阴道弹性十足，出血点的血液流不出来，使出血点出的血成块变黑。
学员：急性盆腔炎，用药三天还是痛，腹部两边痛，会不会变成慢性？
丁师：哪里痛拍哪里，拍打两天就好了，一天拍1个多小时。症状消失后拍阴部更好。
学员：丁师，我想问下，剖腹产后多久可以拍打刀疤和腹股沟啊？
丁师：只要不流血就可拍了，开始时轻点。
学员：是刀疤不流血就行了吧？恶露没事吧，恶露要一个月呢。
丁师：刀疤不流血就能拍，恶露当下就可以拍，用拍的方法恶露很快就恢复正常。
学员：恶露就是拍腹股沟对吧？
丁师：最好直接拍阴部，连续拍一个小时就会有效果。
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