编辑：燕教授
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新冠状肺炎病毒是如今人们最关心的话题，疫情每一个进展都牵动着人们的心。
近日，火神山医院的落成，更让广大人民对战胜这场战役充满了信心。
疫情紧张，不少企业都下达了延长春节假期的通知，但是离假期结束时间越近，人们就越发慌张：“病毒肆虐，我还敢回去吗？”
那么走进今天的知识课堂，燕教授就教你回到工作岗位上，该怎样做才能有效地保护自己！
上班防护措施
Safeguard Procedures
上班路上
1.上下班途中一定佩戴口罩；
2.建议步行、骑行或乘坐私家车上班，如果必须乘坐公交，请一定全程佩戴口罩；
3.回家后一定记得洗手。
入楼工作
入楼接受体温检测：体温正常入楼工作，并洗手清洁；如体温超过37.2℃，需回家休息，必要时就诊。
乘坐电梯
1.建议尽量不乘电梯，走楼梯上楼；
2.如果只能乘坐电梯，那坐电梯时必须戴口罩，电梯属于空气不流通、人员密度大的高危地带。
3.可随身携带一支笔，使用笔尖按电梯，但不要接触笔尖并对笔尖进行消毒。
办公室区域
Safeguard Procedures
办公室清洁
1.做好预防性消毒，用75%的酒精对鼠标键盘、办公桌、门把手之类进行消毒；
2.保持环境清洁和通风;每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟;户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少；
3.在办公室也尽量戴口罩。
传阅文件
传递纸质文件前后均需洗手，传递文件时佩戴口罩；建议尽量使用电子文档传阅。
会议注意事项
会议要佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒；开会人员间隔1米以上。尽量减少集中开会，并控制会议时间。
如果会议时间过长，需开窗通风1次。会议结束后，要对场地、家具进行消毒，茶具用品建议用开水浸泡消毒。
就餐/下班注意事项
Safeguard Procedures
就餐注意事项
1.饭前认真洗手，防止病毒入口；
2.避免面对面就餐，避免就餐说话；
3.尽量打包单独就餐，或者自备便当；
4.直到坐下吃饭的最后一刻才可以摘口罩。
Ps：自备便当要做到生熟分开，避免交叉污染，烹饪过程烧熟煮透。
下班
洗手后佩戴一次性医用口罩，回到家中摘掉口罩后首先要洗手消毒，手机和钥匙扣要使用消毒湿巾或75%酒精擦拭；
居室保持通风和卫生清洁，而且要避免多人聚会。
返程高峰
Safeguard Procedures
未来几天将会正式进入返程高峰，人流密集，注意个人卫生安全尤为重要。返程高峰应该注意以下事项：
安全防护
1.坐飞机、火车以及到公共场所和乘坐公共交通工具时，全程佩戴口罩。
2.随时洗手，或减少接触公共物件
3.打喷嚏用手肘衣服遮住口鼻 ，外出避免接触眼口鼻。
4.携带消毒用品
乘坐火车、公交、地铁时，可以用携带的消毒用品进行清洁消毒处理。飞机上不能随身携带酒精、消毒液，建议使用消毒湿巾擦拭。
5.注意饮食安全
请务必先清洗双手，避免手直接接触食物。这里更提醒一句，根据中医对此次疫情判断为寒湿，更应该少吃寒凉食物，冷饮等。
6.建议携带一支笔
大家在返途中记得带根笔，因为现在需要填写旅客信息登记表，工作人员手中的笔有限，来回传用有风险，用自己的笔既快又安全。
7.妥善保存飞机票、火车票等票据，以配合可能的相关密切接触者调查。
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疫情现正处于爆发期，一定要时刻保持个人卫生，注意安全防护！
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