多囊卵巢综合征在日常生活需要注意什么呢

多囊卵巢综合症是女性常见的内分泌和代谢异常导致的疾病，近年来更是呈现低龄和多发的情况。

多囊卵巢综合症的出现对女性健康的影响是很大的，因此要积极治疗。当然，除了治疗，在日常生活中也得多加注意调理。

生活方式干预

合理的饮食、适量运动是多囊卵巢综合征患者最安全、最廉价的治疗手段。

1、运动调理：应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。

2、饮食调理：在饮食方面尽量以清淡为主，并且还应当选择富有营养的食物，例如蛋类、奶类、肉类，也应当多使用含有丰富维生素和蛋白质的食物。

3、心理疏导：很多患者自带的不良因素会影响到病情，一部分对疾病不了解的患者认为知识身体上的原因，但是忽略了心理上的疏导，在患病后小部分患者患上了忧郁症，严重影响到患者的心理健康，不利于身体的恢复，因此需要及时调节。

生活方式改变是减肥、并维持体重的主要措施。只有在上述治疗无效时，才考虑使用药物减轻体重。

药物治疗

是目前采用最多的治疗方法，通过口服药物来改善体内激素水平，调节月经周期，降低血雄激素水平和胰岛素水平，慢慢恢复卵巢的状态。

中医调理往往存在疗程长，见效慢的情况，但是相对于西医治疗具有明显的协同作用。建议备孕女性可以采取中西医结合的方式，取得更好的治疗效果。

促排卵治疗

促排卵治疗是助孕的重要环节，临床上常用的药物有口服的克罗米芬、来曲唑，肌注的尿促性素等等。根据不同患者的情况，医生会选择适合的促排卵治疗药物。

需要注意的是，促排卵治疗必须辅助阴道B超监测卵泡生长。B超是医生临床促排卵治疗用药的重要辅助手段，要严格按照医嘱时间进行复查，以免影响后续的治疗。

手术治疗

如果多囊卵巢综合症比较严重的话，可以选择手术治疗，具体的治疗手段还是要根据患者的自身情况以及疾病的发展状况来选择的。