从头骨、脊椎到荐骨的「头荐骨系统」,是人体自愈能量流的闸门。
头荐骨越紧绷,能量流运行就越受阻;
头荐骨放松了,全身肌肉及自律神经就能回归初始的平衡状态。
「头荐骨系统」,是我们在胚胎时期即形成的初始结构,以此中枢再延伸发展出各种脏器与肌骨组织。每个人的头荐骨系统,每分钟会进行六到十二次、一涨一缩的律动,此一韵律的存在,甚至早于胎儿的心跳与呼吸。
头荐骨韵律,反应了个别生命体与宇宙的共振。在最自然无干扰的情况下,头荐骨韵律会为身体带来宇宙的滋养与能量。可惜,现代人的生活型态:工作与学业上的紧张、压力、意外事故或创伤等情况,使得它的律动受到重重阻碍。
运动是生命的表达形式。头荐骨疗法是以非入侵的方式来连接身体核心系统,唤醒身体自愈能力,并通过触摸颅骨和骶骨改善脑脊液的流动,从而松解结缔组织或者神经系统中的限制。可以很有效的释放压力、让身体进入放松状态,还可以协调许多身体系统的运作。
过去数十年来,头荐骨疗法发展成一门独立的疗愈形式。在欧美,有越来越多的物理治疗师、按摩治疗师、另类疗法执行师、助产士及其它医疗工作者,皆在学习头荐骨疗法,并将此技术运用于其助人工作上。应用范围相当广泛,包括:身体复健、病痛及老年照护、甚至临终关怀。
◎头荐骨疗法有助于哪些问题?
●高血压
●忧郁症
●头痛、偏头痛
●专注力以及学习问题
●椎间盘突出
●坐骨神经痛
●睡眠障碍
●气喘
●呼吸问题
●倦怠
●荷尔蒙功能失调
●过动
●动作以及感觉功能失调
●肌肉痉挛
●压力症候群
●意外、惊吓后遗症
◎谁最适合学习头荐骨疗法?
●生活、工作压力大,自律神经失调的现代人
●已经体验过专业头荐骨疗程的人
●物理治疗师、另类疗法执行师、助产士及其它医疗专业人士
●学习过任何按摩技巧的身体工作者
●正受训成为头荐骨执行师的人
●对于开展身体觉察力有兴趣的一般人
●喜欢透过聆听身体,达到静心冥想效果的人
●可望不需他人帮助下,自行获得深度放松体验的人
◎完成一二阶段后,将产生什么效果?
●促进学习和专注能力
●提升感应力、运动机能和平衡感
●消化、净化、排毒
●顺畅的呼吸
●协助身体放松,为心灵带来和谐
●帮助入睡
●帮助面对充满压力的情境,像是考试或上台报告等等
●在利用得当的短时间内获得放松
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