她是《倩女幽魂》中聪明漂亮的聂小倩。
她是《血色湘西》中用娇弱的身躯坚持到生命最后一秒的童老师。
她是《大宋提刑官2》中头脑聪颖、心思细腻的瑛姑。
她是《福贵》中任劳任怨、善良贤惠的家珍。
她是《天盛长歌》中背负国仇家恨处处隐忍的秋明缨。
她是《冬至》中让陈道明、张子健也头疼的反派郁青青。
她是《前门楼子九丈九》中街头卖艺少女奎俊儿。
她是《因为遇见你》中温婉大气的金缕阁刺绣大师宋秀华。
她是《疯人院》中的光头气功大师方慧。
她是《精英律师》中高级合伙人顾婕。
她是《父母爱情》中命运坎坷苦尽甘来的葛美霞。
她在《伪装者》中是让胡歌、王凯、靳东都害怕的大姐明镜。
她在《琅琊榜》是王凯、胡歌的神助攻，聪明睿智的静妃娘娘。
她是凭一己之力，占据五个热搜的表情管理达人！
她是众人呼吁pick的姐圈流量。
她不是小巩俐。
她是中年叛逆，破茧成蝶的大女人。
她就是刘敏涛。
还有吻戏，想不到吧？而且刘奕君的这版宁采臣是“鉴婊达人”，超级可爱！
看看大姐的聂小倩，气质这块拿捏得死死的！
呼叫所有的粉嘟嘟们，你们快看小鲜肉刘老师！还有大姐欸，您可太妩媚了也！
在《声临其境》节目里，刘敏涛作为赵立新的助阵“声咖”登场。赵立新用三个词：坚强、贤良、温婉来介绍刘敏涛饰演大姐明镜，很多人也以为这三个词就是刘敏涛本人。
刘敏涛在中戏的时候，被巩俐的班主任高景文视为巩俐的接班人，称她为“小巩俐”。
有人说，刘敏涛是典型山东女人，外表温柔，骨子里却有山东人的坚韧和豪气。
但实际上，刘敏涛是个出其不意的人，她“少年老成”、“青年迷茫”、“中年叛逆”，她的人生，是一个女人追寻自我的过程，从相夫教子到失婚女性，从顶峰沉落到大器晚成，她的迷茫很多女人经历过，她的励志，也是值得很多去学习的。
刘敏涛曾在采访中透露过，小时候的她一直是父母老师眼里的“好学生”、“乖孩子”，凡事按照父母的意思去做，非常孝顺，从不用父母操心，自己会把生活安排得妥妥当当，她会把当天做的事情，记录在本子上，比如参加家长会，把堵车的时间也会算好。
就连报考中戏这种大事，她起初也并不像其他人那么热衷，进中戏之前，她对表演一无所知，只因为小姑在剧团门口看了中戏的招生简章建议她去考，她便去了。
在中戏期间，她被称为【小巩俐】，因为她们的气质都很大气御姐范，不过刘敏涛和巩俐的性格相去甚远，她循规蹈矩太多年，就连到了青春期，她的叛逆也是“和风细雨”的。
在中戏读书期间，她也有过两次“突然间的自我”。
一次是因为她不开心，抱着装着两条小金鱼的鱼缸沿着东棉花胡同、帽儿胡同一直走，其实她自己也不知道要走去哪，只凭借着内心的驱使，靠暴走表达自我。
另一次是翻学校的铁门。那时候她们每天清晨要出晨功，所有人挤在小院子里咿咿呀呀，刘敏涛觉得太聒噪，太烦人。于是就和几个同学计划去什刹海练晨功，那里地段开阔。没想到，她刚跟着班里两个男生准备翻墙出去，却被老师逮住了，当时一个男生已经翻出去，一个还没翻过去，而她正好两腿叉在那个门尖儿上，被老师当场抓住，后来，老师高景文在班会上点名批评她，说她精力过剩，一大早爬学校铁门。
刘敏涛自己也说，她身体里自我的东西太少，很少思考自己高不高兴，喜不喜欢，乖惯了的人生，顺着既定的方向去走，吃什么食物，演什么戏，不重要，她特别容易知足，有的吃就行，好吃难吃都能吃，有的演就行，主角配角都可以。
在事业上，刘敏涛16岁就出演了首部电影《祝你好运》，可真正为观众熟知的却是她39岁的《伪装者》。
中间的23年，她干嘛了呢？
1997年，刘敏涛中戏刚刚毕业，就主演了《凤阳小子朱元璋》，而那个时候她的同班同学如王千源、辛柏青等人还在跑龙套。
2000年，她在孔笙导演的《新编聊斋》之《人鬼情缘》中，她一人分饰二角，扮演聂小倩与良工，那是与孔笙导演的第一次合作。
当时，她和刘奕君老师，这对人鬼组合，非常惊艳，至今还是许多人心目中的白月光。
后来，她参演了余华的小说《活着》改编的电视剧《福贵》，饰演陈家珍，这个角色年龄跨度非常大，从20岁一直到60多岁，50岁的年龄差，却被29岁的刘敏涛演绎得丝丝入扣。
正当所有人都觉得她可以更进一步，朝影后视后去努力的时候，她做出了出人意料的选择。
有次拍完戏，制片人要求她陪投资方吃饭，刘敏涛虽然温顺，但却很有原则，她果断拒绝，连尾款都不要了，转身就走，刚烈性格，可见一斑。
后来她遇见了爱情，在事业上升期，毅然决然地选择了回归家庭，相夫教子，做一个贤内助。
前夫经济条件富足，是个房地产商，她不用辛苦奔波，婚后做了全职太太，并生下了聪明可爱的女儿，从三十岁到三十七岁，刘敏涛自己说：“女人最好的年龄是30到37岁，而这段时间我一直在家相夫教子。”
时间久了丈夫回家的次数越来越少，刘敏涛在日复一日的等待里，消耗着自己美好的年华，最后情感耗尽，她开始自省，重新审视自己的婚姻。
37岁，这年，她选择了离婚，独自抚养女儿。
离婚之后，前夫从不去看女儿，她自己又要顾事业，又要照顾孩子，非常不容易。
《人物》演讲中刘敏涛曾提过这样一件事情，她说：“几年前和前夫去日本，逛到景区，自己特别想吃一个抹茶冰淇淋，但是因为身无分文又不好意思向老公开口于是只好作罢，后来离婚后和朋友去玩，特意去那里吃了一趟记挂在心里的冰激凌，因为自己已经成为了自己的高山，无需再为别人的脸色来束缚自己的愿望。”
看到这段，我真的爆哭。
很多全职太太，想必都有过这样的心情吧？
婚姻的变故是她循规蹈矩的人生中的一个很大的转折点。她把这个叫做自己“中年叛逆”的开始。
她说：“也许是受到了婚姻变故的影响，也许是随着岁月的积累，我对自己的认识更加清醒，更加透明。好像慢慢发现，自己需要什么，能够做到什么，希望做什么。我不想再循规蹈矩，随波逐流，我要开始更诚实地面对自己，想要尝试自己的极限到底在哪里。”
37岁，刘敏涛再战娱乐圈，她请不起经纪人，就自己一家公司一家公司地去投简历去面试，好在老朋友孔笙导演没有忘记她，终于，她在《琅琊榜》、《伪装者》中的精湛演出，折服了观众，迎来了事业上的转折点。
她的敬业在圈内有口皆碑。
在《因为遇见你》中的她扮演刺绣大师宋秀华，为此她专门请老师学习，从手法到坐姿严格要求自己，她说：“演什么就得像什么。要对观众对舞台有敬畏，你说人家给了你这碗饭，不好好端着，你对得起谁啊。”为了《疯人院》她去剃光了头。
2018年她在《声临其境》舞台上，用三段高能配音，拿下了当期冠军，现场大咖嘉宾心服口服。
此前刘敏涛录制《金星秀》，金星曾问她，“在演戏方面，你有什么野心吗？”
刘敏涛这样说：“我想成为中国的梅丽尔·斯特里普”。
而今，她凭借表情包出道，slay全场！
5月5日，晚会上，刘敏涛和韩雪、万茜合唱了一首《红色高跟鞋》，竟意外地让刘敏涛成为了风口浪尖的女人，也让大家猝不及防地看到了刘敏涛“中年叛逆”的另一面，她的单个热搜参与人数23万+，观看次数近10亿。
“刘敏涛表情管理”、“刘敏涛回应我真的没醉”、“刘敏涛参加乘风破浪的姐姐”、“刘敏涛表情包”“红色高跟鞋”等话题纷纷上了热搜。
杨迪才是预言家啊！
大姐，我pick你！
刘敏涛出圈了！
看看网友评论：
刘敏涛把言情小说中的“三分讥诮三分凉薄四分漫不经心”演绎得淋漓尽致。
这个表情搞笑中带着一丝拽，还带着一点做作，但做作的非常可爱。
姐姐手里拿的不是麦克风，而是摇晃的红酒杯吧？
姐姐把傲慢，冷艳，缱绻，不屑一顾，性感，媚惑，演绎的淋漓尽致，她的眼里透露出三分薄凉三分讥笑和四分漫不经心，嘴角勾起一抹弧度，隐隐约约透着一股不屑，嗓音甚至带着一丝华丽的做作，王之蔑视slay全场。
身材管理比标签管理还要绝！
没想到你是这样的葛美霞！
没想到你是这样的静妃！
没想到你是这样的大姐！
甚至有很多人在呼吁刘敏涛去参加大热选秀节目《乘风破浪的姐姐们》，很多人都在跟节目组建议，甚至有人表示“迫不及待想要姐姐花钱”，还有人p了刘敏涛的女团照，非常的可爱。
就连杨迪也说，我早就在采访时说过刘敏涛很有谐星潜质。现在你们终于发现她的真面目了吧？
这反差萌的真不是一点半点啊！
而今，在生活中，刘敏涛虽然单身，但她把生活经营得很好，
刘敏涛在荣获《人物》2018 “年度专业面孔”奖的时候，曾畅谈过不惑之年的“叛逆”
“叛逆的另一个表现是，今年马上就快到43岁的我，不相信疲惫和麻木是中年人的底色。你们认为呢？”
“这段时间在上海拍戏,进入酒店房间的第一件事情,就是把酒店的床品换成我自己带来的床单被罩,把沙发上铺上自己喜欢的花布,然后床头柜上放一个小花瓶,插上一枝鲜花,在桌子上放上女儿和家人照片的相框,再点燃香薰的蜡烛,随身带的小音箱里放出柔柔的音乐,酒店的房间顿时就有了家的味道了。”
她如是说：“既然循规蹈矩、随波逐流的生活并没有给我带来预期的幸福，反而让我在本该神采飞扬的大好年华活得卑微而苍白，那不如就做我自己，靠我自己，放飞自己，成就自己，随心所欲地去冒险去生活，试试自己的极限到底在哪里！”
而对于感情，她这样说：“我不会拒绝，如果有缘分，我一定不会拒绝，相信才会拥有，才会美好，才会快乐。”她说她所期待的爱情色彩，是温和的，温柔的，像小溪潺潺的流水一样。”
作为观众的我们，希望刘敏涛能多出演一些：黑心后妈、撩人总攻、落魄贵妇等等有挑战性的角色，给我们带来更多的视觉盛宴。
这几天，我们大姐刘敏涛的热搜可谓是一个接一个，如果说前几天表情管理的热搜，让我们开怀大笑的话，那么今天的“刘敏涛 抹茶味冰淇淋”这个热搜，则是让我想放声痛哭。
而涛姐的冰激凌，也并不是个例，此前还有加班48小时给丈夫买油条还被丈夫嫌太凉的宫蓓蓓，《82年生的金智英》中，金智英忙完家务，推着孩子去咖啡店，买了一杯咖啡，却有人在旁边讽刺她：“我也好想用老公的钱买咖啡，到处闲逛，妈虫真好命！” 全职妈妈阚太太原本是个女强人，却在婚后活成了背景板，她说：“都知道我是阚太太，阚太太，谁知道我是冯玉华？我活成了你的背景！”
刘敏涛的抹茶味冰激凌，宫蓓蓓的油条，金智英的咖啡，阚太太的背景板，无不深刻、现实地揭露了女性在婚姻中有多被动，刘敏涛靠自己的努力，终于吃到了自己想要的冰激凌，她说是自由的味道，希望所有的女性朋友们都能做自己的靠山，活得真实而潇洒，无需为别人的眼色束缚自己的愿望，愿我们都能更自由，更自在！
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