丁酉鸡年十月初十日大
宜： 祭祀 祈福 纳采 赴任 嫁娶 求嗣 解除
忌：安床 造床 开仓 纳畜 行舟 伐木
今日冲合：与肖鼠相冲，肖马相自刑，与肖牛相害，与肖兔相破，与肖羊相合，与肖虎肖狗三合，与肖羊六合
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八卦，最早见于《周易》一书，传说是伏羲（古代传说中的神）画卦，周文王（即商未周族领袖姬昌）作辞(八卦中的文字）。又说文王被囚期间巧遇“天外来客”送与八卦图（另说是伏羲所送)，尔后闲得无聊便演易八卦，距今大约存三千多年历史。《周易》认为八卦主要象征天、地、火、水、雷、风、泽、山八种自然现象（自然力），其中“乾”和“坤”在八卦中占有特别重要的地位，是自然界和人类社会一切现象的最初根源。八卦的八祌图形是事物千变万化的基础，其每一变化都含藏着一种高级深奥的哲理；许多学者认为《周易》是一部百科全书，八卦是东方的第一神秘。
历史上最早的丹鼎道（仙道）书籍是后汉魏伯阳所著的《周易参同契》，借爻象论作丹之意，基本内容是关于人体奥秘的探索，实质上是对具洽某种特异功能的人身之气运行轨迹的记录，对中医脉学、针灸、气功和五运六气有重,要贡献。仙道八卦拳就是一种利用八卦原理和气血运行规律创造的健身功法，被认为是一切拳法的基础.想修炼任何门源的拳法时，一定要先从八卦拳开始练起，否则缺乏扎实的基础，练住何功法将如空中楼阁一般，达不到精深的功效和真正目的。
八卦乃是从无极为起始，经过太极、两仪、四象之后，终于形成了乾、兑、离、震、巽、坎、艮、坤。以仙道而言，必须先练八卦拳才能进入梅花、武当及少林等拳。
一、无极势
(一）如图2-1所示，身体直立，两臂自然下垂。两足跟靠近，足尖外指，使两脚“八”字分开约呈90°，周身放松。
(二）两眼稍睁，像“睁眼瞎”一样茫然注视正前方，即使有东西映入眼帘，也要视而不见；两耳也像聋子一样，不可有意识地听外界传来的声音，要充耳不闻。
(三）平稳安静地呼吸，甚至感觉不到呼吸才好，让呼吸的意识完全消失。
(四）要达到“无意识”的境界，必须细心练习，达到虚无的心境是练好拳法的关键；练成无极之后，才可开始练习太极。
二、太极势
(一）如图2-2所示，在保持腰部稳定的前提下，右脚向前踏出（不要勉强跨大步）左膝稍屈，右腿不可僵硬的弯曲，身体自然、协调，保持一定的柔软性。
(二）随右脚向前踏出，右臂前伸，右手掌朝前，与肩同高；左臂抬起，左手放在右手下方，掌心向前。双臂随上体及头右转，两手如向前推东西一般。
(三）这时，舌头抵住上腭，气留丹田，上体及头向右转是因为常人多为右利之故、如果你惯于使用左手吃饭、写字，也可以转向左方。
(四）反复练习该动作，熟练以后方可练习两仪势。
三、两仪势
(一)青龙转身。如图2-3所示，两仪势应具有伸缩性，向左转为阳仪，向右转为阴仪。第一步与太极势完全相同，称“青龙转身”。
(二）青龙缩尾。接前，如图2-4所示，左脚向前踏出与右脚成“八”字形（足尖内指），双手仍保持原来的姿势。正面看来，头及双手完全置于体侧，与双脚垂直。大腿及膝盖相贴紧，小腿分开，称“青龙缩尾”。
(三）青龙返首。接前，如图2-5所示，左臂保持原状，右脚向前踏出的同时，右臂伸向身前，五指张开，右脚与左脚成“丁”字形，两膝半屈
(四）青龙出洞。接前，知图2-6所示，左脚向前踏出，与右脚成“八”字形，大腿及膝贴紧；右手朝前，臂稍屈，使右掌护住自己的面部，左手在右手之下，保护胸部。
(五）青龙转身。接前，左脚向前踏出，右膝稍屈；左臂前伸，左手掌朝前，与肩同高；右手放在左手下方，掌心朝前。双臂随上体及头左转，两手如向前推出一般（图2-7)。整个动作在结束“青龙出洞”以后，改为向左侧进行，开始做阳仪动作。即与太极势转身方式和要求完全相同，只是从左方进行。
(六）接前，右脚前踏与左脚成“八”字形，双臂及头置于体侧，与两脚垂直，两大腿及膝盖贴紧，小腿分开（左（阳）青龙缩尾）。
(七）接前，右臂保持原状，左脚向前踏出的同时，左臂伸向身前，五指张开，左脚与右脚成“T”字形（左（阳）青龙返首），两膝半屈。
(八）接前，右脚向前踏出，与左脚成“八”字形，大腿及膝贴紧，左手朝前，臂稍屈，使左手掌护住面部，右手在左手之下，保护胸部(左（阳）青龙出洞）
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