跗阳穴

【读音】

fū yáng

【跗阳穴名释义】

跗,足背;阳,指跗部上方。穴在足背上方,故名。

【跗阳穴位位置图】

在小腿外踝后区,昆仑直上3寸,腓骨与跟腱之间(图⑦)。

【图解跗阳穴位的位置】

1 .侧坐,从小腿外侧下端高骨(足外踝)后方,平该高骨处向上量4横指(即3寸)处,按压有酸胀感,即为本穴(图⑧)。

2.侧坐位,在小腿后区,外踝尖与跟腱之间的凹陷中取昆仑,直上3寸,按压有酸胀感。

【跗阳穴养生功效】

疏通经络,退热散风,理气止痛。主治头痛,头重;腰腿疼痛,急性腰扭伤;下肢痿痹,外踝肿痛;面神经麻痹;三叉神经痛。

【按摩跗阳穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺0.8～1.2寸。

灸法:艾炷灸或温针灸5～9壮,艾条灸5～10分钟。

推拿:点按法、揉法、拿法、推法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配天井穴,主治瘛疭。

2.配承山穴、飞扬穴,主治霍乱转筋。

【特别说明】

1.阳蹻郄穴。

2.针刺时,局部酸胀。