导语：一到冬季，天气就变的干燥，空气当中的微尘也变得多起来，尤其是在北方，相对与南方来说本身就比较的干燥不湿润，所以老人和孩子经常肺热干咳是常有的事，可是是药三分毒，还是少吃点药为好。

更有的药苦的难以下咽，小孩子吃都不吃，整宿整宿的咳嗽，看的作为父母的非常心疼。
咳嗽痰多，吃药伤身，不如喝“它”，润燥止咳，老人孩子喝最好！

它是什么呢？它就是红枣桂圆橘子汤。这汤清甜降噪，你收藏了吗？金橘以甘草作调料，可制成凉果。金橘果实含有丰富的维生素C、金橘甙等成分。

苹果桔子桂圆红枣汤

By 女人花2607

配料：

苹果 1个、柑桔 2个、阿胶枣 6粒、桂圆 20粒、冰糖适量、水 250克

步骤1.苹果洗净，去皮去核，切片

步骤2.桔子去皮去膜

步骤3.用牙签挑开，方便入味

步骤4.准备材料

步骤5.锅里倒入水，加入冰糖

步骤6.放入苹果和桔子

步骤7.加入红枣

步骤8.加入桂圆

步骤9.大火煮沸后，转小火煮10分钟

步骤10.即可

烹饪小贴士：

1、金桔中国南方各地栽种，以台湾、福建、广东、广西栽种的较多。
2、金桔性喜温暖湿润，怕涝，喜光，但怕强光，稍耐寒，不耐旱，南北各地均有栽种。要求富含腐殖质、疏松肥沃和排水良好的中性培养土，如果土壤偏酸也生长不好。
3、金橘未见有野生，其耐寒性远不如金柑，故五岭以北较少见。
4、金桔果皮也有偏酸的品种，故风味次于金柑，但维生素丙的含量较高。果盐或糖饯，以甘草作调料，制成凉果。
5、金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

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