家长必读：提升孩子专注力的5个小诀窍

家长们都很关心孩子的专注力，经常有家长咨询老师，我们家孩子是不是专注力不好，其实专注力不好的孩子都有这5个典型表现

专注力不好的典型表现

1、做事情半途而废，不能坚持到底

2、学习时东张西望，心不在焉

3、没有时间观念，总是想到什么就去做什么

4、控制不了情绪，随意发脾气

5、做事拖拉，懒惰，容易冲动等

专注力会直接影响到孩子各方面的发展

我们都知道专注力好的孩子做事情更有耐心和毅力，更能控制自己的情绪，面对各种挑战时更容易获得成功，那么如何培养一个孩子的专注力呢？

不要在孩子专注的时候打扰孩子

第一，加强目的性的引导，明确告诉孩子要做什么。比如你想让孩子看书时可以把孩子带到书的面前，然后明确地告知现在是阅读时间，我们来看书。

第二，排除外来干扰，别其他事物打扰他。比如孩子在玩积木的时候，我们最好就关掉电视，给孩子创造容易专注的环境。

孩子注意力时间的把握

第三，尊重规律，注意时间的控制。儿童的注意力时间比较短，5~7岁儿童约15分钟左右，这也是为什么在幼儿园，每节课只设置15-20分钟左右的原因，教育的基础一定是尊重孩子的规律，不盲目拔高。

第四，增加混合性的注意力练习，简单来说就是把眼睛、耳朵和动作结合起来，在幼儿园里的声律启蒙课程，孩子可以跟着老师听，读和做动作，这就是很好的混合型注意力练习。

引导孩子去做他喜欢的事情

第五，找到孩子真正感兴趣的内容，家长可以多观察孩子喜欢什么，在引导他去做感兴趣的事。

阅读是一项比较好的专注力训练

最后在所有的认知行为中阅读最能促进专注力，但是专注力的发展不是一朝一夕，他建立在平时的引导和练习里，我相信孩子通过不断的学习，专注力一定会有明显变化。