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西安中童儿童医院分析孩子长高家长易犯的3个误区!

  误区一:孩子身高,基本靠遗传

  遗传的确能决定孩子身高的先天性因素,但只能决定身高的70%。

  而营养、睡眠、运动、情绪、内分泌等这些后天因素,对身高的影响能达到30%。

  千万别小看这30%,它意味着1.6米到1.8米的巨大差距!

  NBA的华裔球星林书豪就是很典型的例子,他的父母身高都不到1.7米,他的遗传身高极限不超过1.85米,而他现在身高却有1.91米。

  之所以能达到这样的高度,与科学、及时的身高管理分不开!


  误区二:孩子小不用急,二十三窜一窜

  即使知道孩子身高出现异常,大部分父母也是到了青春期,才开始关注孩子的身高(13岁左右)。

  但实际上,孩子长高的黄金时期有两个:3-7岁和8-14岁。

  如果在这两个年龄段父母没有做到位,很可能孩子的身高就定型了。

  一个人80%左右的身高是青春期前完成的。

  女孩9岁时身高不足134cm,可能永远长不到160cm,男孩10岁身高不足142cm,可能就永远长不到175cm。


  误区三:偏听偏信,各种长高方法都来

  每个父母都希望孩子能长高,但具体什么方法有效,大家心里并没有底,更有甚者,造成的后果无法挽回。

  补药党:每天给孩子乱吃增高药,结果导致骨骺线提前愈合,孩子提前抵达最终身高;

  运动党:变着花样让孩子拉伸、篮球、倒挂,结果不见效果,还耽误了孩子的黄金期;

  营养党:疯狂买补品,补钙,结果白白花了血汗钱,把孩子补成了个小胖子、还经常便秘,甚至出现肾结石;

  等待党:抱着等等看的心态不作为,因一时疏忽导致了孩子一辈子低人一头。

  ......

  盲目的增高,不仅不会让孩子长高,还可能造成其他难以挽回的局面,比如造成骨骼停止生长、性早熟...

  合理避开这些误区,至少能让孩子健康的成长!

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