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2019.10.31
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人老后,脑子、腿脚不好使,脏腑衰退,每天练习手指操来调理。1.叩指肚12次,脑部反射区2.叩掌根12次,泌尿生殖系统3.叩尺侧12次,肩、膝盖反射区4.叩桡侧12次,调理脊椎5.叩手背12次,调理腰背6.拍掌100下,调理内脏
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