白酒是中国的特色酒,也有着悠久的历史,从古代到现代,酒桌上往往少不了它的身影。
白酒有着度数之分,大家常见的是38°、42°和52°的白酒,对于酒场老手来说,酒精的度数会带来不同的口感,当然了对人体健康的影响也是有着不同的。
通常来说,酒瘾大的喜欢喝高度数的白酒 ,而酒量小,酒瘾不大的人则喜欢喝低度白酒 ,那么不同度数的白酒,哪种更不宜多喝呢?
在说明这个问题时,我们还是要强调一下,无论什么度数,无论什么酒,哪怕是度数非常低的啤酒,喝多了也是会伤害身体的。
所以不想伤身最好就是滴酒不沾。
38°、42°和52°的白酒,哪种更不宜多喝?
38°、42°和52°表示的是白酒中酒精的含量,拿38°酒来说,就是在100毫升酒中加入了38毫升的酒精,酒精含量越高,度数也就会越高。
通常商家在制作白酒时,也不会让酒精度数超过68度的,因为如果酒精度数超过68度就会给人体带来损害,是不能饮用的。
日常生活中,很多人认为低度白酒,酒味温和,多喝点也不容易醉,越是辛辣的白酒意味着酒精含量越高,对人体刺激更大,所以这种错误认识影响了很多人,其实38°酒对人体伤害是比较大的。
为什么这么说呢?因为酒精含量高的酒中酒精和水是紧密结合在一起的,当喝入身体后,就很容易通过汗水蒸发或是随着尿液被排出体外。而低度白酒就不是这样了,它里面所含的酒精不容易挥发,酒中的水分也很少能随尿液排出。
此外从口感上来说这三种度数的酒也有区别:
38°、42°白酒是浓香型的,52°白酒则是酱香型或是清香型的。浓香型白酒因为不会过于辛辣,也不会太过寡淡,喝起来感觉口感正合适,所以大多数人比较喜欢,但也正因如此,往往就会喝得比较多,无形中就增加了摄入的酒精量。
而52°白酒因为过于辛辣,口感称不上太好,就不是很讨人喜欢,所以喝的人都会喝得比较少,这样其实反而对身体危害就越小。而在38°和42°白酒之间,因为42°酒味道更加香醇,所以人们会更倾向于选择42°酒。
这样看来,这三种度数的酒,反而是52°酒对人体的伤害最小,42°酒伤害最大。不过要论对身体健康的威胁,还是得取决于摄入量,因为摄入量决定着肝脏和肾脏分解负担,与酒精度数关系并不是很大,摄入量多才是最伤身的。
哪么我们喝酒是要怎么做才能减少酒精的危害呢?
1、不喝空腹酒
空腹饮酒会导致血液中的酒精浓度瞬间升高,容易喝醉。所以喝酒前最好是先吃一些富含淀粉的食物,这样可以减少身体对酒精的吸收。
2、尽量喝温酒
将酒加热下饮用,既可以提升酒的口感,还能让一些有害物质随温度挥发,这样就能减少酒精对身体的伤害。
3、喝酒时多喝水
多喝水有助于肝脏代谢,还可以加快酒精的排出。为了避免损伤肠胃和肝脏,还可以在喝酒前半小时喝上250毫升牛奶,这样可以保护肠胃黏膜,促进酒精分解,预防酒精性胃炎,防止身体脱水。
4、控制饮酒量
每天喝白酒量最好不要超过一两,喝酒时要小口慢饮,切不可大口快喝,喝酒时也不要吃太多高热量的食物。酒后半小时可以服用一些维生素B,可以很好的滋养肝脏。
联系客服