月经是女性最亲密的伙伴，不论你爱不爱，困不困扰，它每个月都会来找你。但是，月经又很娇气，一不小心就把它“得罪”了，为了惩罚你，它有时候来很多，有时候来很少。有人觉得少就少点吧，还能少用点卫生巾呢，而且也没有经量多的尴尬。那么，月经量少真的对身体没影响吗？我们一起来看看吧！
女性朋友该如何知道自己是否月经量过少呢？
女性来月经时如果出现每次月经期都只能持续1～2天，经血量最大的时候，白天也只需用1、2片日用卫生巾，甚至护垫就能解决问题，出血量长期只是点滴出血。以上的这些症状，只要你符合一个，那就说明你的月经量过少。
月经量少的女性朋友要引起重视，它的危害有三：
月经量少引发皮肤问题
月经期其实也是女性一个很好的排毒阶段。女性通过月经能够将体内积聚的毒素排出去，而如果长期月经量少，毒素也就没有办法顺利排出，这样毒素一堆积就容易引发女性长色斑、暗疮等皮肤问题。
月经量少引发妇科炎症
月经量长期过少，容易导致淤血在宫腔内无法排出，增加了细菌滋生的几率，最终可能会引起月经性关节炎、子宫内膜异位症、宫颈炎等一系列妇科炎症。
月经量少引起不孕
月经量少也是月经不调的一种表现，女性月经量长期过少很有可能影响生殖能力，导致不孕症的发生。
女性月经量过少，平常可以多喝这3种水，调理月经，保持子宫健康！
玫瑰益母草泡水喝
玫瑰花是女性的最爱，常喝玫瑰花茶能够平衡身体内分泌，补气养血；而益母草能够活跃气血，对月经量少有很好的效果。两者搭配泡水喝，功效将翻倍。尤其女性如果在在月经期经常用玫瑰益母草泡水喝，帮助排出子宫污血，改善月经不调，有利于保持子宫健康。
葛根粉泡水喝
葛根粉中的葛根素等营养成分非常有助于女性用于调理身体。能够有效调理女性内分泌失调或者是激素失衡的症状，因此，月经量少的女性非常适合在平常多用葛根粉泡水喝。
红糖姜水
红糖姜水是很多女性来月经时常喝的。红糖有活血补血、化瘀滞的作用；而生姜有驱寒，促进血液流动的作用。月经量少的女性经常喝些姜糖水，帮助促进血液循环，排出污血毒素，达到调理月经，保持子宫健康的目的。
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