天冬是百合科植物天门冬的块根。该品呈长纺锤形,略弯曲,长5--18cm,小段直径 0.5--2cm 。有不透明的细心。表面黄白色或淡黄棕色,半透明,光滑或具深浅不等的纵皱纹,偶有残存的灰棕色外皮。质硬或柔润,有黏性,断面角质样,中柱黄白色。薄片淡黄棕色,可见中间黄白色中柱。以黄白色、半透明者为佳。天冬为中国药典收录的草药,史载《药品化义》天门冬为天冬。天冬性寒,味甘,微苦。具有养阴清热,润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热、肺痈、消渴等病症。天门冬有升高血细胞、增强网状内皮系统吞噬功能和延长抗体存在时间的作用。【名医别录】载“去寒热,养肌肤,益气力”。【月华于本草】载“镇心,润五脏,益皮肤,悦颜色”。能使肌肤艳丽,保持青春活力。寒性病症及泄泻忌用。
性味归经:甘、苦、寒。归肺、肾、胃、大肠经。
功能主治:养阴生津,败毒抗癌,清势化痰、滋阴润燥。主肺气咳逆,喘息促急,除热,通肾气,疗肺痿生痈吐脓,治湿疥,止消渴,去热中风。宜久服。
麦冬 麦冬,百合科沿阶草属多年生常绿草本植物,根较粗,中间或近末端常膨大成椭圆形或纺锤形的小块根,茎很短,叶基生成丛,禾叶状,苞片披针形,先端渐尖,种子球形,花期5-8月,果期8-9月。麦冬原产中国,日本、越南、印度也有分布。中国南方等地均有栽培。生于海拔2000米以下的山坡阴湿处、林下或溪旁。麦冬的小块根是中药,有生津解渴、润肺止咳之效。
性味归经:味甘、微苦,性微寒,归胃、肺、心经。
功能主治:有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效,用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。
【神农本草经】将麦冬列为养阴润肺的上品,言其“久服轻身,不老不饥”。
养心为中心,锻炼是基础,任何食疗、药膳不过是点缀而已,千万不可本末倒置!