老子，名李耳，字伯阳。他写下光芒四射的不朽篇章【道德经】，洋洋洒洒五千字，为我们敲开了通往宇宙奥秘的大门。
他是世界百位历史名人之一，我国古代伟大的哲学家和思想家，是道家学派的创始人。
老子一生下来就是白眉毛白胡子，所以被称为老子；老子生活在春秋时期，曾在周国都洛邑任藏室史（相当于国家图书馆馆长）。他博学多才，孔子周游列国时曾到洛邑向老子问礼。公元前516年，老子乘青牛西去，在函谷关【位于今河南灵宝】写成了五千言的【道德经】。老子在写完【道德经】后就销声匿迹了，据【老子化胡经】传说，他去了印度。
唐朝开国皇帝李渊拜认老子为李姓祖先，立庙祭祀。唐明皇李隆基钦定每年的阴历二月十五日为老子的诞辰。东汉末年的张道陵【张良的第八代孙】创立了五斗米教，即后来的道教。三国的张鲁尊奉老子为太上老君。
【道德经】含有丰富的辩证法思想，老子哲学与古希腊哲学一起构成了人类哲学的两个源头，老子的【道德经】比苏格拉底的【对话】整整早了一百年。老子也因其深邃的哲学思想而被尊为【中国哲学之父】。【道德经】的国外版本有一千多种，是被翻译语言最多的中国书籍。
老子的思想主张是【无为】。老子以【道】解释宇宙万物的演变，【道】为客观自然规律，同时又具有【独立不改，周行而不殆】的永恒意义。【老子】书中包括大量朴素辩证法观点，如以为一切事物均具有正反两面，【反者道之动】，并能由对立而转化，【正复为奇，善复为妖】，【祸兮福之所倚，福兮祸之所伏】。又以为世间事物均为【有】与【无】之统一，【有、无相生】，而【无】为基础，【天下万物生于有，有生于无】。
他的哲学给中华民族奠定了智慧的思想根基。
中国另一位思想大师孔子曾经多次拜访求教于老子，回来后，他对弟子们说，我见到龙了，老子的思想深不可测，太玄妙了！其实在孔子的思想里我们可以经常看到老子哲学的影子。
思想大师鲁迅曾经说过，懂得了【道家】，就懂得了中华文化的一半。
我一直认为，老子的【道德经】才是【黄帝内经】的真正思想源泉，它的辩证统一的哲学观一直指导着中医的思想体系。老子的一生二，二生三，三生万物，以及世间万物相克相生的宏观辩证思维体系就是我们打开大自然宇宙万物密码的钥匙。
我们想健康，我们追求更高的养生之道的境界，首先要学习【道德经】，弄懂里面的自然密码，遵循人法地，地法天，天法道，道法自然的自然法则。所以要想真正弄明白【黄帝内经】首先要弄明白【道德经】。
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