很早在中医里就有：阳有余者，急而杀之。这里的杀之就是刺血，放血。
一听说放血，可能有点恐怖，其实也就是那么几滴血。而且放出来的都是污血、浊血、瘀血，
进行刺血，首先要辨清实症和虚症。舌苔黄厚者一般为实症；舌苔薄或无者一般为虚症。
实症只要直接在相应的穴位刺血就可以了；而虚症需要泄实和滋阴并举。
嗓子疼
少商穴 先把手垂下搓热，使手上的血液充盈，用酒精棉球擦拭少商穴【在大拇指上】，用采血器【一般糖尿病患者都备有，医疗器材商店有售】在穴位上点刺。用手挤出3－5滴血来，再用棉球止血。
高血压
耳尖刺血 将耳朵对折，最高处就是耳尖，方法同上。
作为急救，比如中风、心梗可以对十指尖刺血配合耳尖刺血。
作为健康之人，一般上火多为实症，应每周在少商穴放血一次，进行保健。
其它还有几个穴位，应在医生指导下进行，不可以盲目自己刺血，以免发生危险。
小贴士：一般刺血3－5滴既可，但是要看血的颜色，如果出来的还是深红或者暗红色，那就要多挤出几滴，直到挤出的血液为鲜红为好。
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